Beach Body nur zum Sommer? cerascreen Upfit macht dich für das ganze Jahr fit und gesund!


Sommer adé, Sixpack adé, hallo Winterspeck! Das intensive Training im Fitnessstudio und die proteinreiche/kalorienarme/fettarme Ernährung finden keine Priorität mehr im Alltag. Immerhin muss man seinen Körper nicht mehr am Strand oder im Schwimmbad zur Schau stellen. Jedoch sollte man statt den neidischen Blicken, die man bekommt, mehr Aufmerksamkeit der Gesundheit schenken.

Eine gesunde Ernährungsweise, gesunde Gewichtsreduktion und die Besuche im Fitnessstudio spielen eine wichtigere Rolle als der optische und ästhetische Aspekt. Eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung sind undenkbar, wenn man ein beschwerdefreies Leben anstrebt. Vitamine, Mineralstoffe, Proteine, Kohlenhydrate etc. sorgen dafür, dass unser Körper optimal funktioniert. Die zusätzliche Bewegung regt unseren Stoffwechsel an und fördert unsere Gesundheit erst recht. Daher sollte man nicht nur auf einen tollen Körper im Sommer hintrainieren, sondern für das ganze Leben!

Möchten Sie nun Ihrem Körper etwas Gutes tun? Wollen Sie überschüssige Pfunde purzeln lassen, um Risiken wie Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Verkalkungen der Blutgefäße und zahlreiche Probleme im Stoffwechsel zu meiden? Oder wie wäre es mit einer ausgewogenen gesunden Ernährung, die Ihren täglichen Bedarf an Nährstoffen deckt und für optimale Leistungsfähigkeit sorgt? Es gelingt Ihnen nicht, Ihre Ziele im Training wie Muskelaufbau und Definition zu erreichen?

cerascreen schafft nun Abhilfe! Mit dem neuen cerascreen Upfit Programm helfen wir Ihnen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen, Ihren Muskelaufbau zu optimieren, Ihrem Körper zur Definition zu verhelfen und allgemein einen gesunden Lifestyle zu ermöglichen!

healthy lifestyle

Wie helfen wir Ihnen?

Haben Sie schon einmal eine Diät aus einer herkömmlichen Zeitschrift gemacht, in der Ihr Wunschgewicht nur durch Hungern erreicht werden konnte?
Mit cerascreen Upfit schmelzen die Kilos, ohne mit knurrendem Bauch den Tag zu überstehen. Nie wieder lästiges Zählen der Kalorien für das Kaloriendefizit. Keine ständige Analyse der kcal Angabe auf der Rückseite der Lebensmittel.

Mit unserem Ernährungsplan nehmen wir Ihnen die Last ab, sich mit der ständigen Berechnung der Kalorien einer Mahlzeit verrückt zu machen.

Anhand von Informationen bezüglich Gewicht, Ziele, Geschlecht, Alter, Körpergröße, Ernährungsweise, Lebensmittelunverträglichkeiten etc. erstellen wir einen personalisierten Ernährungsplan, welcher passend auf Sie zugeschnitten ist. Wir berücksichtigen jede Form der Nahrungsmittelunverträglichkeit und Allergien!

Sei es eine vegetarische oder vegane Ernährung, glutenfrei oder laktosefrei, oder auch paleo. Egal, wie Sie sich ernähren, der Ernährungsplan wird auf Sie extra abgestimmt. Der individuelle Bedarf an Kalorien und Mirko- und Makronährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Protein, Fett, Kohlenhydrat) werden für Sie bestimmt. So halten wir Ihnen Mangelerscheinungen fern. Wir beschränken uns auf lediglich 30 Lebensmitteln, die eine Vielfalt an Gerichten in Ihrem Alltag garantieren.

Ihr individueller Diätplan enthält Rezepte mit Kalorienangaben, der Ernährungsform und der Kochdauer.

Dabei garantieren wir Ihnen, dass die jeweiligen Gerichte im Handumdrehen auf den Tisch gezaubert werden. Heißhungerattacken und JoJo-Effekt bleiben fern! Neben den Rezepten erhalten Sie eine Einkaufsliste für die Woche. So kaufen Sie strukturierter ein und verschwenden kein Geld an unnötigen Lebensmittel! Es wird nur das gekauft, was auch gegessen wird. Außerdem können Sie sich freuen! Dieser Ernährungsplan spricht kein Verbot gegen das gelegentliche Sündigen mit Süßigkeiten aus, was ab und zu auch mal erlaubt sein sollte. Perfekt für die Naschkatzen da draußen. Auch den altbekannten Cheat-Day haben wir mit eingebaut!

Außerdem gibt es zu jedem Ernährungsplan noch Tipps und Tricks rund um’s Thema gesunde Ernährung und eine Fatburner Getränkeliste, um sich schneller von den Kilos zu verabschieden.
Endlich abnehmen, ohne zu hungern: Innerhalb von vier bis 12 Wochen haben unsere Kunden ihr Wunschgewicht ohne nerviges Hungern erreicht und ihre Erfolge gefeiert. 27% übertrafen sogar ihr Abnehmziel.

Schluss mit Verzicht und schlechtem Gewissen! Wir bieten Ihnen eine besonders nachhaltige und gesunde Ernährung an!

weight loss

Wie sieht es mit Muskelaufbau aus?

Nicht nur die Gewichtsabnahme steht bei uns im Vordergrund. Für viele sind der Muskelaufbau und die Gewichtszunahme auch ein wichtiges Kriterium. Ständiges Training, der ein oder andere Eiweißshake und eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmittelt und Sie sehen immer noch keine Erfolge? Meistens mutet man dem Körper zu viel zu oder man ernährt sich viel zu einseitig: Leistungsabfall lässt grüßen.

cerascreen Upfit verspricht für Erfolg: Fitter und stärker werden ist unsere Devise! Rezepte mit einem top Proteingehalt finden ihren Weg auf Ihren Teller und dann in Ihre Muskeln. Die Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel, Eiweißshakes, Eiweißpulver oder Whey von Bedarf sind, erklären wir Ihnen im jeweiligen Bericht. Dazu erfahren Sie, ob sie eher vor oder nach dem Training supplementieren sollten.

Bei uns sind Sie ebenfalls richtig, wenn Sie Ihre Ziele im Krafttraining oder Körperdefinition besser erreichen wollen! Mithilfe Ihrer Angaben erhalten Sie ein Trainingsprogramm, das auf Sie und Ihre Zielvorstellungen personalisiert worden ist.

Dadurch sparen Sie sich die Kosten für ein Fitnessstudio, das eventuell nicht so oft besucht wird, wie man es eigentlich immer vorhatte. Nur dreimal die Woche und 20 Minuten müssen Sie für unsere effektiven Trainingseinheiten investieren. Es erwartet Sie wöchentlich ein Trainingszirkel mit einer Reihe von Übungen, die nur Ihr eigenes Körpergewicht erfordern.
Unsere Trainingspläne sind ein super Beispiel für kurz und knackige sportliche Aktivitäten, die Sie und Ihren Körper fordern werden. Das Kurzintervall-Training beweist Effektivität in den 20 Minuten sportlicher Aktivität. Die Intensität nimmt mit jeder Woche zu, um Ihre sportliche Leistung bis zum Maximum zu treiben. Jeder Trainingszirkel besteht aus drei Aufwärmübungen und drei Sportübungen. Sie erhalten zusätzliches Bildmaterial und Details für eine korrekte Ausführung der Übungseinheit, sodass Sie das Beste aus dem Training für die jeweilige Muskelgruppe herausholen können.
Selbst den größten Sportmuffel unter Ihnen wird der Plan überzeugen. Do’s and Dont’s und Motivationstipps bereiten Ihnen den Weg in Ihre Sportroutine.
Und denken Sie daran: Sport und Ernährung schaukeln sich gegenseitig hoch. Das Eine wirkt sich positiv auf das Andere aus.

training

Integrieren Sie sportliche Aktivitäten in Ihren Alltag. Denn Bewegung bietet Ihnen Vorzüge:

  • zügelt den Appetit, wenn es um Abnehmen geht
  • lässt Stress im Handumdrehen verschwinden
  • optimale Fettverbrennung

Warum ist cerascreen so besonders?

Zahlreiche Anbieter garantieren wahrscheinlich ähnliche Programme wie cerascreen. Jedoch haben wir den Vorteil, dass unsere Ernährungspläne wissenschaftlich fundiert sind. Nicht nur optische Änderungen wie der Muskelaufbau oder die Gewichtsabnahme stehen im Vordergrund. Wir bieten Ihnen die Chance, generell einen gesunden Lebensstil zu verfolgen, um Ihrem Körper nur das Beste zu ermöglichen. Auch wenn man keine Ziele verfolgt, wie Gewicht verlieren oder Muskulatur aufzubauen, sollte man stets nach einem guten Zustand der Gesundheit streben. Denn die Gesundheit ist ein wichtiger Faktor, der uns das ganze Leben begleitet.
Durch die Zusammenarbeit mit Ernährungsexperten, Sport- und Gesundheitswissenschaftler und 96% Kundenzufriedenheit erwarten Sie Diätpläne und Sportübungen, die Sie mehr als nur einen Schritt näher an ihr Ziel bringen.


Was bieten wir an?

Wir bieten zwei Pläne an, und zwar den cerascreen Ernährungsplan und den cerascreen Ernährungs- und Trainingsplan, die jeweils für ein, drei oder sechs Monate gebucht werden können.

Der cerascreen Ernährungsplan kostet für einen Monat 49€, drei Monate 59€ und sechs Monate 89€. Wie Sie sehen, erhalten Sie für einen längeren Zeitraum Preisnachlass ab 33%!

In Kombination mit dem cerascreen Trainingsplan zahlen Sie für einen Monat 59€, drei Monate 79€ und 149€. Natürlich ist hier auch ein Preisnachlass gewährt.

Unsere Programme sind im Schnitt 300 Euro günstiger als eine professionelle Ernährungsberatung und Personal Training. Unnötige Kosten werden Ihnen erspart.

Was Sie ungefähr erwarten wird, können Sie unserem Musterplan entnehmen.

Bei weiteren Fragen können Sie sich gerne an unsere Ernährungsexperten im Live-Chat wenden.

Das Wichtigste in Kürze

  •     Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Körperdefinition sind bei    uns möglich.
  •      Jeder Ernährungsplan ist individuell auf sie zugeschnitten.
  •      Wir bieten Rezepte mit kurzer Kochdauer.
  •      Jeder Trainingsplan ist auf Ihre Ziele zugeschnitten.    
  •      Wir bieten keine Diät mit Hungern, starkem Verzicht und Mangelerscheinungen an.
  •      Sie nehmen ab mit geringem Aktivitätslevel.
  •      Sie können bis zu 12-18 kg abnehmen.
  •      Sie können für ein, drei, sechs Monate buchen.
  •      cerascreen Upfit kostet Sie weniger Geld als andere Programme.
  •      Unsere Ernährungspläne sind wissenschaftlich fundiert.
  •      Sie erhalten Tipps und Tricks zum Thema gesunde Ernährung, Training und Fettabbau

Unser cerascreen Upfit Programm richtet sich an die Gesamtheit der Leute. Wir bieten mehr an als einen herkömmlichen Ernährungsplan für eine Gewichtsabnahme oder Aufbau von Muskulatur. Wir ebnen jedem dem Weg für eine gesunde Ernährung und damit für ein gesundes Leben!


 

0 Kommentare

  • Keine Kommentare vorhanden

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen