Totaltrimallorca: Auf dem Weg zum Ironman Hamburg 2017


Mallorca ist in diesen Wochen fest in Hand von Sportlern, die sich dem Dreikampf zu Wasser und Land verschrieben haben. Nur noch ein paar Tage und der Startschuss zum Totaltrimallorca fällt. Auch die Personal Trainer Johannes Knabe und Dr. Pedro Gonzalez vom Sports Performance Institute (SPI) Triathlon Team werden am 4. Juni 2017 beim Triathlon auf Mallorca wieder ihr Bestes geben.

Erst vor ein paar Wochen wagten sie mit 3.600 weiteren Triathleten den Ironman 70.3 Mallorca in brütender Hitze. Für das SPI Team geht es am Sonntag zum dritten Mal seit 2015 um einen wertvollen Test-Wettkampf auf dem Weg zum Saisonhöhepunkt:

Dem internationalen Ironman Hamburg am 13.08.2017.

Totaltrimallorca als Vorbereitung auf den Ironman in Hamburg

Die beiden Triathlon-Vielstarter Johannes und Pedro werden sich am kommenden Wochenende der Herausforderung Totaltrimallorca stellen. Am Sonntag, 04.07.2017, heißt es 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21 km Laufen. Der Halb-Ironman auf Mallorca dient den Athleten als Vorbereitung auf den internationalen Ironman Hamburg.

Mit 12 Stunden Training bereiten sich die Athleten des SPI Triathlon Teams diese Woche im Robinson Club Cala Serena auf den Totaltrimallorca vor. Wer einen Ironman bestehen will, muss Wellen, Wind und Wetter lieben. “Um solche Extremleistung durchzustehen, muss man vor allem seine Ausdauer steigern. Dazu gehört tägliches Training. Man geht an seine Grenzen.”, beschreibt Pedro die Vorbereitung auf den Ironman.

Der Ironman in der Hansestadt wird extreme Leistungen erfordern. Denn dann müssen die doppelten Distanzen zurückgelegt werden! Beim Hamburg Ironman werden die Athleten 3,8 Kilometer in der Alster schwimmen, 182 Kilometer auf dem Asphalt fahren und einen Marathon laufen. “Man muss schon ein bisschen durchgeknallt sein.”, erzählt Pedro. “Aber die Atmosphäre ist einfach der Wahnsinn.”

Der Totaltrimallorca - ein Rennen im Paradies

Die Strecke bietet wahrhaft attraktive “Trainingsbedingungen”: Bestes Wetter, kilometerlange Sandstrände und ein traumhaftes Panorama. Die Teilnehmer des Halb-Ironmans schwimmen eine Runde von 1,9 km am wunderschönen Strand von Cala Millor und fahren 90 km mit dem Rad durch idyllische Landschaft.

Total Tri Mallorca 2017 SchwimmstreckeTotal Tri Mallorca Radstrecke

 

Zum Abschluss folgt ein 21 km Lauf am türkisblauen Meer entlang.

Total Tri Mallorca Laufstrecke

Die Teilnehmer werden an diesem Wochenende auf Mallorca alles geben, alles rausholen. Für so einen Wettkampf sind Konzentrationsfähigkeit und eine umfassende Vorbereitung das A und O. Selbst gut trainierte Sportler treibt ein Triathlon an ihre Leistungsgrenzen.

Wir sind gespannt auf die Leistungen von Dr. Pedro Gonzalez und Johannes Knabe und wünschen den beiden SPI Athleten viel Erfolg!

 

Triathlon Distanzen auf einen Blick:

Sprintdistanz: 750m Schwimmen, 20km Radfahren, 5km Laufen
Olympische Distanz: 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren, 10km Laufen
Mitteldistanz (sog. Ironman 70.3 bzw. Halb-Ironman.): 1.9km Schwimmen, 90km Radfahren, 21km Laufen
Langdistanz (sog. Ironman): 3.8km Schwimmen, 180km Radfahren, 42km Laufen

 

 

Bildquelle Totaltrimallorca Strecke: http://www.totaltrimallorca.com

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