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  • Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung von Matthias Riedl
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Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung von Matthias Riedl

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Produktinformation

Produktinformation Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung von Matthias Riedl

Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung: Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.

  • Das Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung „Ernährungs-Docs“ mit über 70 leckeren Rezepten
  • Die erste Hilfe zur Selbsthilfe z.B. bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber
  • Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf
  • Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt „Finger weg“
  • Interessanter Fakt: An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt

Biografie Autor

Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass für Bücher eine gesetzliche Buchpreisbindung gilt. Daher sind Bücher und Zeitschriften von Rabattaktionen ausgeschlossen.

Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung von Matthias Riedl

Produktdaten

ZS Verlag GmbH, 09/2018
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783898838221
Umfang: 192 Seiten
Erscheinungstermin: 07.09.2018

Inhalt

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer. Hätten Sie´s gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr, mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige Ernährung umzustellen.

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