Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods von Matthias Riedl

Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods von Matthias Riedl

  • Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor
  • Jedes der 10 Superfoods wird in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt
  • Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks
  • Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt
  • Interessanter Fakt: An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt
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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

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