Stressbewältigung und Entspannung Online-Kurs (fitbase)

Stressbewältigung und Entspannung Online-Kurs (fitbase)

  • 10 Kurseinheiten zur Stressbewältigung
  • Entspannt von zuhause
  • Kostenerstattung bis zu 100% von ihrer Krankenkasse
  • Einfache Anmeldung
  • Austausch mit einer großen Online Community

Kennen Sie das Gefühl von Stress und Anspannung? Was ist Stress überhaupt und welche Auswirkungen hat dieser auf unseren Alltag und unsere Gesundheit? Stress entsteht häufig und unnötig. Doch wir können lernen dies zu verhindern. Im Rahmen dieses zertifizierten Online-Kurses erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Stressbewältigung und Entspannung - und das einfach und bequem von zuhause.

Die Kosten für diesen Kurs werden von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst bzw. erstattet, siehe unten. 

Normaler Preis 69.00 € inkl. MwSt.

 

Herzlich Willkommen zum Online-Kurs Stressbewältigung und Entspannung!

Kennen Sie das Gefühl von Stress und Anspannung? Stress gehört zum Leben mit dazu, z.B. wenn wir beim Zahnarzt sitzen oder eine Präsentation halten. Doch Stress entsteht häufig auch unnötig und wir können lernen dies zu verhindern und gelassener und damit gesünder zu leben. In dem zertifizierten Onlinekurs können Sie sich Wissen rund um das Thema Stressbewältigung und Entspannung aneignen. Jede Kurseinheit setzt sich zusammen aus einem theoretischen Informationsteil, der durch Anwendungsaufgaben ergänzt wird, praktischen Übungen zum Einstimmen auf die Kurseinheit, und einem abschließenden Teil mit Entspannungsübungen.
Wir zeigen Ihnen wie Sie effektiv Stress reduzieren können und entspannter durch den Alltag kommen.

Viel Spaß!

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