Allergietests
Unverträglichkeits-Tests
Nährstofftests
Vitamintests
Hormontests
Darmgesundheitstests
Präventionstests
DNA Tests
Darmgesundheit
Frauengesundheit
Männergesundheit
Hautgesundheit
Gesunde Ernährung
Besser Schlafen
Immunsystem stärken
product_id = 6634775150640variant_id = 39598838677552template_name =
Online-Kurs Kinderwunsch
Schwangerschaft und Familienplanung optimal durch die wichtigsten Biomarker + Nährstoffe vorbereiten
Über das Produkt
Hast auch du einen unerfüllten Kinderwunsch oder willst sichergehen, dass deine Familienplanung wie gewünscht funktioniert? Dann geht es dir wie vielen anderen: Eines von zehn Paaren bleibt laut Bundesfamilienministerium ungewollt kinderlos. Doch du kannst selbst etwas tun: In unserem Kinderwunsch-Coaching lernst du, wie du durch einfache Maßnahmen rund um Lebensstil und Ernährung deine Chancen erhöhst, schwanger zu werden!
Deine Vorteile:
- endlich schwanger werden – mit den richtigen Tipps + Informationen
- Hormonspiegel und Nährstoffversorgung optimal einstellen
- praktische Empfehlungen zu Lebensstil und Sex
- wissenschaftlich und medizinisch fundierte Empfehlungen
Kursablauf
| Erklärung Zyklus der Frau (50 Min.) Menstruationszyklus allgemein |
| Wichtige Biomarker für Frauen mit Kinderwunsch (20 Min.) Gonadotrophie, Östrogen, Progesteron |
| Wichtige Nährstoffe für Frauen mit Kinderwunsch (30 Min.) Folat/ Folsäure, Jod, Vitamin D, Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Magnesium, Zink |
| Wichtige Nährstoffe für den Kinderwunsch beim Mann (20 Min.) Vitamin B 12, Selen, Zink |
| Wichtige Informationen zum Lebensstil, Ernährung und co. beim Kinderwunsch (20 Min.) Stress, Gewicht, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Rauchen, Alkohol, Praxistipps |
| Häufigste Ursachen eines unerfüllten Kinderwunsches (20 Min.) Risikofaktoren für die Fruchtbarkeit |
Online-Kurs Kinderwunsch
Das ist im Kurs enthalten
- mit 4 Modulen zum optimalen Lebensstil für den Kinderwunsch
- 6 umfangreiche Coaching-Videos
- Rezept E-Book
- Zugriff auf Handy/ Tablet und PC
Ablauf nach Kauf
Bestellbestätigung. Du erhältst per E-Mail deine Bestellbestätigung.
Login zum Online Coaching. Du erhältst eine zweite E-Mail innerhalb weniger Minuten nach deiner Buchung mit deinen Zugangsdaten zum Coaching. Falls du keine E- Mail innerhalb einer Stunde nach deiner Bestellung erhalten hast, checke bitte auch deinen Spam Ordner oder kontaktiere uns.
Loslegen. Starte mit deinem Online Coaching.
Sophie und Sabrina begleiten dich durch dein Kinderwunsch Coaching:
"Mein Name ist Sabrina , ich bin studierte Ökotrophologin und bei cerascreen unter anderem für die Produktschulungen zuständig und an Coachings beteiligt. Meine Mission ist es, Frauen zu helfen, den eigenen Körper, insbesondere den eigenen Zyklus besser zu verstehen. Dabei möchte ich dir helfen deine Ernährung so zu gestalten, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und nachhaltig gesund bleibst – und das ganz ohne Magie. Durch meine eigenen Erfahrungen mit unregelmäßigen Zyklen, ausbleibenden Perioden und PMS weiß ich sehr gut, wie frustrierend es sein kann, wenn der eigene Körper nicht verstanden wird. Eine pflanzenbasierte Ernährung und ein gesunder Lebensstil haben mir geholfen, mich wieder wohl und in Einklang mit meinem Körper zu fühlen und das möchte ich auch für dich!"
"Mein Name ist Sophie , ich bin gelernte Ökotrophologin und Gesundheitsmanagerin. Meine Mission ist es Menschen zu helfen Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Ich möchte dir zeigen und helfen, auf was bei einer Schwangerschaft zu achten ist und was gute Hilfen sind, um deinen Kinderwunsch zu erfüllen. Dabei spreche ich aus eigener Erfahrung."
Unsere 5 praktischen Tipps, schon jetzt für dich:
1. Der richtige Zeitpunkt: Am fruchtbarsten bist du während des Eisprungs. Um den genau abzupassen, helfen auch Ovulations- oder CO2-Atemluftmessungen.
2. Folsäure! Sie ist der wichtigste Nährstoff zum Schwangerwerden. Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der optimalen Folsäure-Versorgung.
3. Stress reduzieren: Hektik und Druck erschweren das Schwangerwerden. Sorge für Ausgleich und nimm dir Zeit für dich und deinen Partner.
4. Fit + gesund: Achte auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und ein gesundes Körpergewicht – nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig.
5. Schluss mit Alkohol und Zigaretten: Auch schon vor der Schwangerschaft lohnt sich die Abstinenz, um deine Chancen auf die Schwangerschaft zu erhöhen. Gilt übrigens auch für den Mann!
Fragen zum Produkt
Warum reicht es aus, das Coaching per Video zu erhalten?
Es ist einfach und du kannst von überall und jederzeit auf das Coaching zugreifen. Wenn du Inhalte vergessen hast oder noch einmal anschauen willst, hast du dazu jederzeit die Möglichkeit.
Was ist, wenn ich eine Frage habe?
Du hast jederzeit die Möglichkeit, dich von unseren Experten beraten zu lassen. Schicke einfach eine E-Mail mit deinem Anliegen an coaching@cerascreen.de.
Kann ich auch “offline” auf das Kursmaterial zugreifen?
Du kannst das Rezept E-Book herunterladen. Das ist leider beim Video nicht möglich.
Warum brauche ich einen Kinderwunsch-Kurs?
Der Kinderwunsch erfüllt sich nicht für alle Paare schnell und einfach. Viele versuchen es monate- oder sogar jahrelang und haben keinen Erfolg. Vor allem bei Frauen über 30 kann die Chance sinken, schwanger zu werden. Doch es liegt nicht immer an der Frau – reduziert sich beim Mann die Spermienqualität, kann auch das dem Kinderwunsch im Wege stehen.
Es gibt aber verschiedene Maßnahmen, die deine Erfolgschancen erhöhen! Wenn du als Frau deinen Zyklus kennenlernst und den richtigen Zeitpunkt für die Befruchtung herausfindest, ist schon ein wichtiger Schritt getan. Hilfreich sind außerdem die optimale Ernährung mit den für den Kinderwunsch kritischen Nährstoffen und ein gesunder, aktiver Lebensstil.
Du siehst schon: Einen Überblick über die ganzen Fakten und Empfehlungen zu bekommen, ist gar nicht so leicht. Da hilft dir unser Online-Kurs: Wir fassen wissenschaftlich fundierte Informationen verständlich zusammen und sagen dir, was wirklich helfen kann.
Was kann ich tun bei unerfülltem Kinderwunsch?
Positiv denken und gesund leben trotz unerfülltem Kinderwunsch. Weiterhin solltest Du während der Kinderwunschzeit auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achten. Regelmäßiger Sport hilft auch dabei, gegebenenfalls Übergewicht und Stress abzubauen. Mönchspfeffer kann regulierend auf den den Zyklus wirken. Viele dieser speziellen Tipps erklären wir im Detail in unserem Kinderwunsch Coaching und geben jeder angehenden Familie einen guten Überblick und Hilfestellungen.
