Stine Albers

Photo of Stine Albers

Online-Wissenschaftsredaktion / Bewegungswissenschaftlerin

Stine Albers (Jahrgang 1995) war schon immer in Bewegung, egal wann und wo. Diese Leidenschaft und Neugier haben sie dann auch dazu inspiriert, an der Uni Hamburg unter anderem Bewegungswissenschaft zu studieren. Neben der Passion für Sport hatte Sie auch schon immer ein großes Interesse an Themen rund um Gesundheit, Ernährung und einen bewussten Lebensstil. Ihre erste Redaktionsluft schnupperte sie bei XING, heute recherchiert und schreibt sie für das cerascreen-Gesundheitsportal.

ARTIKEL VON Stine Albers

Stine Albers

Resilienz: So lernen Sie Stressresistenz

Resilienz bedeutet, mit Stress umgehen zu können und das eigene Leben als sinnvoll wahrzunehmen. Auch Sie können lernen, im Alltag resilienter zu werden.
Stine Albers

Achtsamkeit – mit Achtsamkeitsübungen gegen den Alltagsstress

Lesen Sie jetzt, was Achtsamkeit bedeutet, wie Sie damit Körper und Psyche Gutes tun und mit welchen Achtsamkeitsübungen Sie beginnen können.
Stine Albers

Akne vulgaris – Erscheinungsformen, Ursachen und Behandlung

Nicht nur während der Pubertät sind viele Menschen von Akne betroffen. Erfahren Sie alles über Ursachen, Behandlung, verschiedene Akne-Formen und Akne-Narben.
Stine Albers

Ernährungsumstellung – So ändern Sie Ihre ungesunden Gewohnheiten

Fast jeder würde gerne etwas gesünder essen. Wir erklären, wie Ihnen eine Ernährungsumstellung nachhaltig gelingt.
Stine Albers

Regeneration nach dem Sport

Wenn Sie optimal vom Training profitieren wollen, sind richtige Pausen entscheidend. Lesen Sie, wie Sie die Regeneration durch Schlaf, Ernährung und Entspannung unterstützen.
Stine Albers

Knochen des Menschen: Aufbau und Funktion

Lesen Sie, wie Knochen aufgebaut sind, was ihre Aufgaben sind und welche Vitamine und Mineralstoffe der Körper braucht. Außerdem: Wie viele Knochen hat ein Mensch?
Stine Albers

Osteoporose: Wie Sie Knochenschwund vorbeugen und behandeln

Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, lässt das Risiko für Knochenbrüche steigen. Mit Sport und der richtigen Ernährung können Sie vorbeugen.
Stine Albers

Motivation - 9 Tipps für mehr Lust auf Sport und Fitness

Fällt es Ihnen schwer, sich zum Sport zu motivieren? Wir erklären Ihnen was Motivation überhaupt bedeutet und welche Unterschiede es gibt. Außerdem: Mit diesen 9...
Stine Albers

Joggen im Winter – richtig laufen, bei jedem Wetter

Regelmäßig laufen schützt vor trüben Gedanken und ist gut für Herz und Kreislauf. Erfahren Sie, was Sie beim Joggen beachten sollten und wie es auch im...
Mehr anzeigen
Weitere Autorinnen:
© 2022 Cerascreen GmbH Impressum | AGB | Datenschutz |