hsCRP Test

Warum sollte ich meinen hsCRP-Wert testen?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen in der westlichen Welt, allen voran Herzinfarkt und Schlaganfall. Diese Krankheiten entstehen in der Regel aber nicht von heute auf morgen. Häufig geht Ihnen eine Arteriosklerose – also Gefäßverkalkung – voraus, die wiederum durch bestimmte Entzündungen im Körper begünstigt wird.

Eine wichtige Rolle spielt der Lebensstil. Faktoren wie Übergewicht, Rauchen und Alkoholkonsum schaden auf Dauer der Gesundheit deiner Gefäße. Doch auch die Gene sind wichtig, die genauen Risiken sind für jeden Menschen individuell.

Die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist also komplex und bei keinen zwei Menschen gleich. Eine erste Orientierung für dein persönliches Risiko kann dir die Messung des hsCRP-Werts geben. Dieser Entzündungswert gilt als frühes Warnzeichen für Arteriosklerose – und kann dein Anstoß sein, durch Lebensstil-Änderungen vorzubeugen oder dich weiter untersuchen zu lassen.

Bitte sprich über auffällige Ergebnisse mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Wer sollte den Test machen?

Der cerascreen® hsCRP Test kann für jeden sinnvoll sein, der mehr über die eigene Herz-Kreislauf-Gesundheit erfahren will.

Interessant ist der Test zum Beispiel auch für Menschen, die Fälle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Familie haben. Ist das bei dir der Fall, ist dein Risiko möglicherweise erhöht.

Das gilt auch, wenn andere Risikofaktoren für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei dir vorliegen, wie Übergewicht, zu wenig Bewegung, Bluthochdruck oder schlechte Cholesterinwerte. Menschen, die rauchen oder viel Alkohol trinken, tragen damit ebenfalls zum kardiovaskulären Risiko bei.

Nicht zuletzt ist der hsCRP-Wert spannend für Menschen, die bereits Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben – er lässt dann eine Aussage über den möglichen Verlauf zu. Zu diesem Zweck setzen auch Ärzt*innen die Messung ein. Sie schätzen so ab, welche Behandlungen als nächstes sinnvoll sein könnten.

Wie funktioniert der Test?

Für den hsCRP Test entnimmst du dir mit einer Lanzette eine kleine Blutprobe aus deiner Fingerspitze. Dafür sind nur wenige Tropfen Blut nötig. Die Tropfen gibst du in eineTrockenblutschatulle– so musst du wirklich nur sehr wenig Blut entnehmen und die Probe ist lange haltbar.

Die Probe wird per Rücksendeumschlag kostenfrei an ein medizinisches Fachlabor geschickt. Das Labor analysiert, wie hoch die Konzentration des C-reaktiven Proteins (CRP) in deinem Blut ist. Da das Messverfahren auch kleinere Abweichungen des Proteins feststellen kann, wird es auch als hochsensitives CRP (hsCRP) bezeichnet.

Nach der Auswertung bekommst du eine Benachrichtigung und kannst über den Online-Kundenbereich oder die mein cerascreen® App auf den Ergebnisbericht zugreifen.

Wenn die Analyse im Labor abgeschlossen ist, erhältst du deinen Ergebnisbericht online – über die my.cerascreen®-App oder dein Benutzerkonto auf unserer Website.

So läuft der Test ab:

1. Du bestellst das Testkit und es wird zu dir nach Hause geliefert.
2. Die Probe entnimmst du zwischen Sonntag und Dienstag. So können wir am besten die Stabilität der Blutprobe beim Transport gewährleisten.
3. Zuerst aktivierst du deinen Test, indem du dich bei my.cerascreen.de einloggst, die 6-stellige Test-ID eingibst und den Anweisungen folgst.
4. Du packst nun alle Bestandteile des Testkits aus und legst sie dir zurecht.
5. Damit das Blut besser in den Finger fließt, wäschst du dir deine Hände mit warmem Wasser und lässt deinen Arm mehrmals mit Schwung kreisen.
6. Suche dir einen Finger aus, den du piksen möchtest. Dann desinfizierst du die Fingerkuppe mit dem Alkoholtupfer und lässt sie 15 Sekunden lang trocknen.
7. Pikse dich mit der Lanzette und gib den ersten Tropfen Blut auf den Tupfer.
8. Jetzt kannst du Blut auf die markierten Stellen der Trockeblutkarte tropfen lassen, bis vier Kreise gefüllt sind. Die Einstichstelle kannst du dann mit Tupfer und Pflaster versorgen.
9. Anschließend lässt du die Karte für mindestens 2 bis 3 Stunden bei Raumtemperatur trocknen.
10. Jetzt musst du nur noch die Trockenblutkarte in den Rücksendeumschlag geben und in einen Briefkasten werfen oder in einer Postfiliale abgeben.

Die genaue, bebilderte Gebrauchsanweisung findest du hier.

Was ist im Testkit enthalten?

Das Testkit enthält die folgenden Bestandteile:
Trockenblutkarte – fängt deine Bluttropfen auf; für lange Haltbarkeit und sicheren Transport
2 Lanzetten – für einen kleinen Piks in den Finger
2 Pflaster, Tupfer, Alkoholtupfer – alles, was für die Vor- und Nachsorge wichtig ist
Test-ID-Karte mit Aufkleber – so kann deine Probe später zugeordnet werden
Reißfeste Versandtasche – für den sicheren, kostenlosen Rückversand zum Labor
Schritt-für-Schritt-Anleitung – bebildert und leicht verständlich

Labormethode: Was ist LETIA?

LETIA steht für Latex-Enhanced Turbidimetric Immunoassay und wird auch partikelverstärkter turbidimetrischer Immunoassay genannt. Es ist eine Methode, die auf Trübungsmessungen basiert und Antikörper-Partikel verwendet. Stell dir vor, wir haben winzige Partikel, die mit "Fängern" (Antikörpern) für bestimmte Stoffe in deinem Blut oder anderen Körperflüssigkeiten beschichtet sind. Wenn der gesuchte Stoff in der Probe vorhanden ist, bindet er sich an die "Fänger" und die Partikel verklumpen. Diese Verklumpung macht die Flüssigkeit trüber.

Wir schicken dann Licht durch die Probe und messen, wie viel Licht durchkommt. Je trüber die Flüssigkeit, desto weniger Licht kommt durch. So können wir herausfinden, ob und wie viel von dem gesuchten Stoff in deiner Probe vorhanden ist. Diese Methode ist schnell und wird oft verwendet, um z.B. Proteine oder Krankheitserreger in Blutproben zu messen.

Wie lange dauert die Analyse im Labor?

Wenn deine Probe im Labor angekommen ist, wird sie dort von Fachkräfte analysiert. Wie lange die Analyse dauert, hängt von den genauem Messverfahren und den Abläufen im Labor ab.

Wird die Probe an den korrekten Tagen (Sonntag bis Dienstag) abgeschickt, erleichtert das dem Labor, die Zeiten einzuhalten.

Für den hsCRP Test ist die Laboranalye in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Probeneingang im Labor abgeschlossen.  

Wann sollte ich den Test durchführen?

Eine hsCRP-Messung, die eine Einschätzung deines Herz-Kreislauf-Risiko geben soll, ist nur dann sinnvoll, wenn du zum Zeitpunkt der Messung gesund bist. Denn viele Erkrankungen, wie zum Beispiel Grippe, Erkältung und andere Infektionskrankheiten, erhöhen den CRP-Wert und würden so das Ergebnis verfälschen.

Was sagt mir das Testergebnis?

Der Ergebnisbericht des hsCRP Tests verrät dir die Konzentration des hochsensitiven C-reaktiven Proteins (hsCRP).

Du erfährst, in welchem Referenzbereich sich dein Testergebnis bewegt. Gemessen wird das hsCRP in diesem Test in Milligramm pro Deziliter Blut (mg/dl)

• < 3 mg/l: niedriges Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung
• > 3 mg/l: erhöhtes Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung

Das Ergebnis ist für sich keine eindeutige Krankheitsdiagnose. Du kannst es allerdings nutzen, um dein Gesundheitsverhalten anzupassen und dich gegebenenfalls weiteren Untersuchungen zu unterziehen.

Welche Empfehlungen bekomme ich?

Sollten sich deine hsCRP-Werte im erhöhten Bereich bewegen, empfehlen wir dir, deine Ärztin oder deinen Arzt für eventuelle weitere Diagnosen zu kontaktieren – vor allem, wenn du gleichzeitig Beschwerden verspürst.

Außerdem geben wir dir eine Reihe von Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil, die dir dabei helfen können, dein Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Studien* haben zum Beispiel gezeigt, dass Bewegung und sportliche Aktivität den hsCRP-Wert und damit vermutlich auch den Verlauf von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbessern können.

*Quelle: Walter Swardfager, Nathan Herrmann, Stephen Cornish, Graham Mazereeuw, Susan Marzolini, Lauren Sham, Krista L. Lanctôt, Exercise intervention and inflammatory markers in coronary artery disease: A meta-analysis, American Heart Journal, Volume 163, Issue 4, 2012, Pages 666-676.e3

Was ist das hsCRP?

C-reaktive Proteine (CRP) sind bestimmte Eiweiße, die in der Leber gebildet werden. Sie sind an der Immunabwehr im Körper beteiligt und schützen vor allem die Zellwände vor Schäden durch Verletzungen und Krankheiten.

Leidest du unter einer entzündlichen Erkrankung, steigt die Konzentration der CRP in deinem Blut an. Auch Verletzungen und Operationen führen zu höheren CRP-Werten. Deswegen sind die CRP ein Messwert, mit dem Ärzt*innen Infektionskrankheiten wie eine Blinddarm-, Lungen- oder Bauchspeicheldrüsenentzündung untersuchen, aber auch unter anderem rheumatische Erkrankungen und die entzündliche Darmerkrankung Morbus Crohn.

Das hochsensitive CRP (hsCRP) wiederum ermöglicht es, auch kleine Veränderungen in der Konzentration des Proteins festzustellen. Die Ergebnisse dieser empfindlicheren Messung wurden in Studien vor allem mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebraucht. Erhöhte Werte wurden unter anderem bei Menschen festgestellt, die eine schlechte Herz-Kreislauf-Gesundheit hatten oder die unter Diabetes Typ 2 litten. Das hsCRP wird außerdem bei Menschen gemessen, die schon Erkrankungen wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten – bei Ihnen lässt es Aussagen über den Verlauf der Krankheiten zu.

Bei welchen Krankheiten ist das hsCRP erhöht?

Der hsCRP-Wert fällt nicht nur bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem gesteigerten Arteriosklerose-Risiko hoch aus. Auch Infektionskrankheiten – von der einfachen Erkältung bis zur schweren Lungenentzündung – können den Wert stark beeinflussen.

Außerdem kann das hsCRP bei einigen Krankheiten erhöht sein, die chronisch verlaufen können:

• rheumatische Erkrankungen
• Übergewicht (erhöhter Body Mass Index)
• metabolisches Syndrom
• Diabetes mellitus Typ 2

Was kann ich gegen erhöhtes hsCRP tun?

Erhöhte Entzündungswerte solltest du ärztlich untersuchen lassen, um mögliche Krankheiten abzuklären, die hinter den Entzündungen stecken könnten.

Außerdem kannst du selbst dazu beitragen, dein Herz-Kreislauf-Risiko zu senken. Dazu gehören vor allem Änderungen am Lebensstil, wie eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, eine Gewichtsreduktion bei Übergewicht, weniger psychischer Stress und der Verzicht auf Zigaretten und übermäßigen Alkoholkonsum.

Für wen ist Test nicht geeignet?

Der hsCRP Test ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet:

• Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den hsCRPTestnicht durchführen.
• Menschen mit der Bluterkrankheit (Hämophilie) sollten den Bluttest nicht durchführen.
• Schwangere und stillende Frauen sollten den hsCRPTestnur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen zum Testergebnis also von Ihrem Arzt oder Therapeuten einholen.
• Der hsCRPTesteignet sich nicht für Kinder unter 18 Jahren.

Der Test ist nicht dazu da, schwere Krankheiten zu untersuchen. Leidest du beispielsweise unter schweren Depressionen oder extremen Schmerzen, wende dich an einen Arzt.

Warum dürfen Kinder unter 18 Jahren den Test nicht durchführen?

Unsere Tests sind nicht für minderjährige Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Unter 18-Jährige können die Tests nicht online aktivieren und somit auch kein Testergebnis erhalten. Wir bitten dich darum, die Tests auch nicht an deinen Kindern durchzuführen.

Kinder und Jugendliche brauchen eine viel engere Betreuung und Beratung, was medizinische Tests und deren Interpretation angeht. Die Testdurchführung mit Lanzetten und Chemikalien ist nicht ohne Risiko und müsste von Erziehungsberechtigten eng betreut werden. Dazu kommt, dass die Referenzwerte, die wir für die Messwerte angegeben, immer auf Daten von Erwachsenen beruhen. Bei Kindern wäre das Risiko sehr hoch, dass die Ergebnisse falsch interpretiert werden.

Wir wollen unserer Verantwortung als Anbieter von Medizinprodukten nachkommen und sichergehen, dass Kinder und Jugendliche nicht durch für sie schwer interpretierbare Messergebnisse verunsichert werden. Da wir nicht kontrollieren können, ob die Erziehungsberechtigten der Minderjährigen tatsächlich der Testdurchführung zustimmen und sie beaufsichtigen, schließen wir die Tests für unter 18-Jährige ganz aus.

Wenn du unter 18 bist und einen Test gekauft hast, wende dich bitte an unseren Kundensupport.

Was kann ich mit cerascreen noch testen?

In unserem Shop findest du eine große Auswahl von Tests, mit denen du Problemen auf den Grund gehen, deine Nährstoffzufuhr optimieren, für später vorbeugen oder einfach nur sichergehen kannst. So bist du in allen Lebensphasen gewappnet und lernst deinen Körper immer besser kennen.

Hier findest du die Tests in den verschiedenen Testverfahren-Kategorien:

• Bluttests, zum Beispiel auf Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren, auf Allergien und Werte rund um Schilddrüse, Blutzucker und Cholesterin
• Speicheltests, vor allem auf Hormone wie Cortisol, freies Östrogen und freies Testosteron
• Urintests, zum Beispiel auf Schwermetallbelastung und das Spurenelement Jod
• Stuhltests, zum Beispiel auf die Zusammensetzung der Darmbakterien, Darmpilze, Entzündungswerte sowie Darmparasiten
• DNA-Tests, mit denen du deine verschiedene genetische Veranlagungen untersuchen kannst, zum Beispiel für Übergewicht und Nährstoffbedarf

Informationen zum Datenschutz

Umgang mit Reste der Proben nach der Testdurchführung: Deine Proben – egal ob Blut, Speichel, Stuhl oder Urin – werden mit größter Sorgfalt und unter strengen Datenschutzauflagen behandelt. Unsere Laborverfahren sind sogenannte zerstörende Analyseverfahren. Das bedeutet, dass das Probenmaterial während der Analyse größtenteils verbraucht wird. Sollten dennoch Reste der Probe übrig bleiben, werden sie nach der Analyse gemäß den geltenden Vorschriften zerstört. Dies gilt auch für eventuelle DNA-Reste, die bei unseren spezifischen DNA-Tests nach der Replikation und Analyse ebenfalls vernichtet werden. Die Labore sind verpflichtet, Reste von Proben, die nicht ausgewertet werden konnten, maximal 30 Tage aufzubewahren, bevor auch diese entsorgt werden. 90 % unsere Test werden innerhalb von Deutschland analysiert. Ein kleiner Teil in Polen und damit innerhalb der strengen Auflagen, die in der EU gelten.

Datenfluss und Datenspeicherung: Deine Daten sind bei uns sind weiterhin dein Kundeneigentum. Jede Probe erhält einen individuellen Code, deine Test-ID. Die Labore erhalten ausschließlich diesen Code und deine ansonsten nicht weiter gekennzeichnete Probe und haben keine Möglichkeit, Rückschlüsse auf deine Person zu ziehen. Deine Ergebnisse werden werden gebunden an diesen Code in unsere Datenbank geladen. Der Schlüssel zu diesen Daten liegt dann ausschließlich in deinem persönlichen Benutzerkonto. Ausgenommen hiervon sind meldepflichtige Tests wie Corona-Tests und bestimmte Parameter des STI- und Darmparasiten-Tests. Nach dem Infektionsschutzgesetzt müssen positive Befunde solcher Tests umgehend an die Behörden weitergeleitet werden. Bei diesen Produkte musst du vor der Laboranalyse der möglichen Weiterleitung aktiv zustimmen. Erfolgt diese Zustimmung nicht, wird eine Auswertung technisch gesperrt und die Probe von uns vor der Analyse zurückgewiesen. 

Datenschutz und Verschlüsselung: Der Zugriff auf deine Daten ist mehrfach verschlüsselt und nach dem Stand der Technik zugriffsgeschützt. Das betrifft auch den Versand der Daten zwischen den Laboren, uns und dir. Jeder Zugriff auf oder jede Manipulation der Daten wird innerhalb unseres Systems dokumentiert. Dies gilt natürlich auch für einen technischen Zugriff durch unsere Mitarbeitenden. Wir arbeiten ausschließlich mit behördlich akkreditierten Partnerlaboren zusammen, mit denen wir umfassende Qualitätssicherungs- und Datenverarbeitungsverträge geschlossen haben. Unsere technischen und organisatorischen Maßnahmen (TOM) werden zudem jährlich von einem externen Datenschutzbeauftragten geprüft.

Weitergabe an Dritte: Du kannst während der Testaktivierung entscheiden, ob wir deine Daten anonymisiert für Forschungszwecke nutzen dürfen. Deine anonymisierten Daten können dann für die Forschungen verwendet werden, jedoch niemals in einer Form, die Rückschlüsse auf deine Person zulässt. Die Analysedaten und Ergebnisse deines Tests liegen verschlüsselt auf unseren Servern vor, bis du eine Löschung anforderst. Unsere Serverstruktur wird von Salesforce/Heroku bereitgestellt, die Server befinden sich innerhalb der EU (Frankfurt am Main). Gemäß dem EU/US Data Privacy Framework und unserem AV-Vertrag verbleiben deine Daten stets innerhalb der EU. Salesforce/Heroku selbst hat keinen Zugriff auf deine unverschlüsselten Daten, da diese von uns innerhalb der Datenbank zusätzlich verschlüsselt werden.

Datenlöschung: Du hast jederzeit das Recht, die Löschung deiner Daten einzufordern. Eine solche Anfrage führt zur unwiderruflichen und vollständigen Löschung deiner Daten, die dann nicht wiederhergestellt werden können. Die physischen Probenreste werden, wie oben erwähnt, nach erfolgreicher Analyse durch das Labor entsorgt.

Warum hat der Test ein Verfallsdatum?

Die cerascreen-Testkits sind CE-gekennzeichnete Medizinprodukte, in denen wiederum andere Medizinprodukte enthalten sind, zum Beispiel bei einem Bluttest die Lanzetten, Pflaster und Alkoholtupfer. 

Die meisten Medizinprodukte haben ein Verfallsdatum. So soll gewährleistet werden, dass die Produkte sicher und wirksam bleiben.Viele unserer Probenträger – wie die Trockenblutkarten oder Probenröhrchen – sind chemisch behandelt und gewährleisten so, dass ihre Probe unverändert in unserem Labor analysiert werden kann. Diese Vorbehandlung kann durch Zeit und Umwelteinflüsse beeinflusst werden.

Unsere sterilen Einmal-Lanzetten sind mit einem Verfallsdatum versehen, um zu garantieren, dass die Sterilität und somit die Sicherheit bei der Anwendung bis zu diesem Zeitpunkt gewährleistet sind

Bitte nutze keine Testkits, die abgelaufen sind. Wenn du cerascreen-Tests zuhause hast, die das Verfallsdatum überschreiten, wende dich bitte an unseren Kundensupport.