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Kombi-Paket Schlaflosigkeit
Über das Produkt
Das cerascreen® Kombi-Paket Schlaflosigkeit prüft Ihren Melatonin-, Vitamin-D- und Vitamin-B12-Spiegel. Sowohl Melatonin als auch Vitamin D und Vitamin B12 spielen eine wichtige Rolle bei einem ausgewogenen Schlafrhythmus.
Melatonin: Das Hormon Melatonin wird in der Dunkelheit freigesetzt. Dementsprechend steigt der Melatonin-Spiegel nachts und sinkt morgens bei Helligkeit wieder. Folgen eines zu hohen oder zu niedrigen Melatonin-Wertes können Schlafstörung und Schlaflosigkeit, Depressionen sowie Müdigkeit sein. Melatonin wird über mehrere Zwischenschritte, unter anderem über die Serotonin-Bildung, aus der Aminosäure Tryptophan in der Zirbeldrüse (einem Teil des Zwischenhirns) gebildet.
Vitamin D: Studien zeigen, dass Menschen, die schlecht schlafen, oft auch einen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben. Die Vitamin-D-Werte in den grünen Bereich zu bringen könnte den Schlaf möglicherweise verbessern.
Vitamin B12: Es gibt Untersuchungen, die nahelegen, dass Schwankungen des Vitamin-B12-Spiegels zu Schlafstörungen führen können. Vermutlich sind es vor allem zu hohe Werte, die den Schlaf stören. Wenn Sie hochdosiertes Vitamin B12 nehmen, kann es sich also lohnen, zu prüfen, ob der Spiegel nicht schon zu hoch ist.
Kombi-Paket Schlaflosigkeit
Das Kombi-Paket Schlaflosigkeit enthält:
Fragen zum Produkt
Wie funktioniert der Test?
Das Kombi-Paket Schlaflosigkeit enthält alles, was Sie brauchen, um sich selbst mehrere Blut- und eine Urinprobe zu entnehmen. Folgende Testkits sind enthalten:
- Blutentnahme-Kit für den Vitamin B12 Test
- Blutentnahme-Kit für den Vitamin D Test
- Speichelentnahme-Kit für den Melatonin Test
Anschließend senden Sie die Proben mit dem Rücksendeumschlag zurück, woraufhin sie in einem medizinischen Fachlabor analysiert werden.
Sobald die Auswertung der Tests im Labor abgeschlossen ist, erhalten Sie eine Benachrichtigung per Mail und über die mycerascreen-App. Sie können dann in der App oder im Benutzerbereich unserer Website Ihre Ergebnisberichte herunterladen.
Was sagen mir die Ergebnisberichte?
Die Ergebnisberichte liefern Ihnen eine verständliche und übersichtliche Auswertung Ihrer Messergebnisse. Zu den Ergebnissen erhalten Sie jeweils Referenzbereiche oder empfohlene Werte, mit denen Sie Ihre Messwerte vergleichen können.
In diesem Kombi-Paket erfahren Sie:
- Ihren Wert des Holotranscobalamins, der aktiven Form des Vitamin B12
- Ihren Wert des 25-OH-Vitamin-D
- Ihren Wert des Melatonins im Speichel kurz vor dem Zubettgehen
Welche Empfehlungen erhalte ich?
Die Ergebnisberichte geben Ihnen jeweils leicht umsetzbare Empfehlungen rund um die Testergebnisse.
Sie erfahren unter anderem, wie Sie eine Unterversorgung mit bestimmten Vitaminen ausgleichen können – zum Beispiel mithilfe bestimmter Lebensmittel, Verhaltensweisen und Nahrungsergänzungsmittel. Außerdem geben wir Empfehlungen, wie Sie durch die richtige Schlafhygiene Ihren Melatoninspiegel mehr ins Gleichgewicht bringen.
Für wen ist der Test nicht geeignet?
Das Kombi-Paket Schlaflosigkeit ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet:
- Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den Test nicht durchführen.
- Menschen mit der Bluterkrankheit (Hämophilie) sollten den Test nur nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt durchführen.
- <Schwangere und stillende Frauen sollten den Test nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen zum Testergebnis also von Ihren Ärzt*innen und Therapeut*innen einholen.
- Der Test eignet sich nicht für Kinder unter 18 Jahren.
Leiden Sie unter starken oder lang anhaltenden Beschwerden, wenden Sie sich an eine*n Ärzt*in.
Das Testkit enthält folgende Produkte
So funktioniert es
1. Zuhause testen
Ihr Testkit enthält alles, was Sie für die Entnahme einer kleinen Blutprobe aus Ihrer Fingerspitze brauchen. Anschließend schicken Sie die Probe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an uns zurück.
2. Ergebnisse online ansehen
Nach der Auswertung im medizinischen Fachlabor erhalten Sie online Zugriff auf Ihren persönlichen Ergebnisbericht.
3. Handeln
Ihr Zugang zu den Testergebnissen sowie zu den evidenzbasierten Erkenntnissen und Tipps, um Ihre Gesundheit zu verbessern: das my cerascreen® Nutzerprofil auf unserer Website oder unserer App.