Melatonin Test

Melatonin Test

Ständig müde, unruhiger Schlaf, regelmäßiges Aufwachen mitten in der Nacht - das alles können die unangenehmen Folgen eines niedrigen Melatoninspiegels sein.
Häufig treten diese Probleme gepaart mit Müdigkeit während des gesamten Tages, Konzentrationsschwäche und emotionaler Unausgeglichenheit auf.

Dabei wird ein hoher Melatoninspiegel in der Wissenschaft inzwischen als wahrer Anti-Aging-Geheimtipp gehandelt! In einigen Studien aus den USA konnte bei Mäusen mit einem erhöhten Melatoninspiegel eine um 20% längere Lebenszeit festgestellt werden. Es ist noch unklar, ob sich diese Ergebnisse ohne Weiteres auf den Menschen übertragen lassen.
In jedem Fall ist Melatonin bei Männern und Frauen für die Steuerung eines gesunden und erholsamen Schlafes verantwortlich und sollte daher regelmäßig überprüft werden.

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Melatonin wird über mehrere Zwischenschritte, unter anderem über die Serotonin-Bildung, aus der Aminosäure Tryptophan in der Zirbeldrüse (einem Teil des Zwischenhirns) gebildet. Es wird bei Dunkelheit freigesetzt und durch den Schlaf-Wach-Rhythmus gesteuert. Die Information, ob es dunkel ist oder hell, erfährt die Zirbeldrüse über das Auftreffen von Lichtstrahlen auf Photorezeptoren in der Netzhaut des Auges. Die entsprechende Nachricht wird dann an das Gehirn weitergeleitet.
Insgesamt ergibt sich dadurch ein typischer Verlauf der Melatonin-Ausschüttung:
Bei Einbruch der Dunkelheit steigt die Produktion gleichmäßig an und erreicht ihren Höchstwert gegen zwei Uhr nachts. Anschließend sinkt der Melatonin-Spiegel wieder ab und erreicht niedrige Tageswerte.


Ihre persönlichen Testergebnisse

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Testergebnisse

So funktioniert der Test

Ursachen und Folgen eines veränderten Melatonin-Spiegels

Erhöhte Melatonin-Konzentration:
Eine dauerhafte Erhöhung des Melatonin-Spiegels kann zu einer Hemmung der vorher beschriebenen oxidativen und biologischen Prozesse und der Ausschüttung der Geschlechtshormone führen. Symptome wie Schlafstörungen, Müdigkeit und Depressionen können die Wirkung zeitweilig erhöhter Werte sein. Diese Symptome sind die typischen Nebenwirkungen einer Melatonin-Medikation. Ursachen einer erhöhten Melatonin-Konzentration können lange Dunkelphasen sein, wie diese beispielweise im Winter vorkommen. Außerdem können eine Tryptophan-Therapie oder bestimmte Antidepressiva ursächlich sein. Auch eine hochdosierte Therapie mit Vitamin B3 oder B6 kann zu einer Erhöhung des Melatonin-Wertes führen. Diese sind Co-Faktoren für die Serotonin-Bildung aus der Melatonin gebildet wird.

Verringerte Melatonin-Werte:
Sind Melatonin-Werte dauerhaft verringert, so ist die antioxidative Wirkung ebenfalls verringert, was zu einer beschleunigten Zellalterung führen kann. Ursachen können ein verringerter Serotoninmangel, bestimmte Medikamente (Beta-Blocker, Kortison-Präparate, Acetylsalicylsäure), Tabak, Alkohol, dauerhafte Stress-Exposition, intensiver Abendsport, koffeinhaltige Getränke und nicht zuletzt lange helle Phasen oder Lichteinflüsse bis in die Abendstunden sein.

Labor mit zertifiziertem Qualitätsmanagementsystem

cerascreen laboratory

Die cerascreen® GmbH ist Tochter der seit über 10 Jahren auf ganzheitliche Diagnostik spezialisierten Firma DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH. Das cerascreen Konzept basiert auf langjähriger Erfahrung der DST-Humandiagnostik sowie der Kompetenz und Beratung von erfahrenen Gesundheits-Experten.

Zertifizierungen:

  • TÜV Rheinland nach DIN EN ISO 9001 und DIN EN ISO 13485
  • EG-Konformitätserklärungen & Ringversuch

 

Das Testkit besteht aus:


    • einer mehrseitigen, bebilderten Anleitung, welche Schritt für Schritt die Speichelentnahme und den Testablauf erläutert
    • 2 Rücksendekarten mit Test-ID zur Registrierung
    • Speichelröhrchen, Strohhalme, Transportröhrchen
    • einem Rücksendebeutel, mit dem Sie Ihre Speichelprobe kostenlos per Post an unser Labor zurücksenden können

    Inhalt

    Melatonin Test: Welche Beschwerden erhärten den Verdacht?

    Ein Melatonin Test kann Ihnen helfen wieder fit, ausgeglichen und konzentriert zu werden. Sie leiden unter einer ständigen Müdigkeit, die Sie auch über den ganzen Tag hinweg nicht abschütteln können? Betroffene wachen mitten in der Nacht regelmäßig auf, finden nur schwer in den Schlaf und schlafen dann auch sehr unruhig. Die Symptome sprechen für einen niedrigen Melatonin-Spiegel. Dauerhafter Schlafmangel führt nicht selten zu einer permanenten Unkonzentriertheit, emotionaler Unausgeglichenheit und somit zu einer ständigen Gereiztheit. Melatonin ist generell bei Männern und Frauen für die Steuerung eines gesunden und erholsamen Schlafes verantwortlich. Schlaf ist wichtig für den Körper, da nachts die Zellen regeneriert werden können. So wird ein hoher Melatoninspiegel in der Wissenschaft als wahrer Anti-Aging-Geheimtipp gehandelt. Eine Studie in den USA, bei der ein erhöhter Melatoninspiegel bei Mäusen untersucht wurde, stellte eine 20 % längere Lebenszeit fest. Ob sich diese Ergebnisse auch auf den Menschen übertragen lassen, wird noch untersucht. Damit sich Melatonin bildet, sind mehrere Zwischenschritte notwendig, wie die Bildung von Serotonin, aus der die Aminosäure Tryptophan in der Zirbeldrüse (einem Teil des Zwischenhirns) gebildet wird. Bei Dunkelheit wird dieses freigesetzt und durch den Schlaf-Wach-Rhythmus gesteuert. Ob es nun dunkel oder hell ist erfährt die Zirbeldrüse über die Photorezeptoren in der Netzhaut des Auges, auf die die Lichtstrahlen treffen. Das Gehirn empfängt bei Licht dann entsprechende Nachrichten. Wird es Dunkel steigt die Produktion von Melatonin gleichmäßig an und erreicht nachts gegen zwei Uhr ihren Höhepunkt. Anschließend sinkt der Melatonin-Spiegel wieder und erreicht am Tage die niedrigsten Werte. Somit ergibt sich der typische Verlauf der Melatonin-Ausschüttung.

    Was das Melatonin im Körper bewirkt

    Sind die Melatonin Werte dauerhaft gering, kann das zu einer beschleunigten Zellalterung führen, was die antioxidative Wirkung ebenfalls verringert. Grund hierfür können neben einem verringerten Serotoninmangel auch bestimmte Medikamente wie Beta-Blocker, Kortison-Präparate und Acetylsalicylsäure sein, aber auch der starke Genuss von Tabak und Alkohol sowie dauerhafte Stress-Exposition, intensiver Abendsport, koffeinhaltige Getränke und lange helle Phasen am Abend können die Ursache sein.

    Ist die Melatonin Konzentration dauerhaft erhöht im Körper, kann das zu einer Hemmung der oxidativen und biologischen Prozesse und der Ausschüttung der Geschlechtshormone führen. Typische Nebenwirkungen einer zu hohen Melatonin-Medikation können, wie schon erwähnt, Schlafstörungen, Müdigkeit und Depressionen auslösen. Aber auch lange Dunkelphasen, bedingt durch einen langen Winter können Grund dafür sein. Auch eine zu hohe Dosierung von Vitamin B3 und B6 können zu einer Erhöhung des Melatonin Wertes beitragen, da diese Co-Faktoren für die Serotonin Bildung sind, aus denen das Melatonin gebildet wird.

    Der Melatonin Test bequem von zu Hause aus durchführen

    Cerascreen bietet Ihnen nun die Möglichkeit Ihren Melatoninspiegel zu checken. Hierzu müssen Sie sich nur Ihr persönliches Testkit online bestellen. Mit einem Klick im Warenkorb und schon halten Sie das Testpaket wenige Tage später in Ihren Händen. Der Versand ist kostenlos. Im Paket ist alles enthalten, was Sie für die Probe benötigen. Für den Melatonin Test benötigen wir lediglich eine Speichelprobe. Der Speicheltest bzw. das Röhrchen und eine genaue Schritt-für-Schritt Anleitung ist beigefügt. Sie entnehmen sich nun wie beschrieben etwas Speichel, diesen schicken Sie im enthaltenen Rücksendebeutel kostenlos an uns zurück. Unser medizinisches Labor wertet nun Ihre Ergebnisse aus und erstellt Ihnen einen leicht verständlichen und übersichtlichen Ergebnisbericht der Analyse. Diesen können Sie dann in Ihrem persönlichen und passwortgeschützten Online-Kundenbereich einsehen. Mit Ihren Ergebnissen lassen wir Sie jedoch nicht alleine, wir bieten Ihnen zusätzlich auch Handlungsempfehlungen und Ansätze für die richtige Ernährung. Sollten Sie anschließend noch Fragen haben, können Sie über unsere Telefon-Hotline mit Experten sprechen und sich zusätzlich Tipps abholen. Setzen Sie bei Ihrer Gesundheit auf cerascreen!

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