#22 Die Schilddrüse gehört aufmerksam gepflegt | Einfach (Un)Gesund Podcast

Wie wir mit dem Schmetterlingsorgan richtig umgehen können  “Happy Hashimoto”, das hört sich nach einem unterhaltsamen Schauspiel aus Fernost an. In Wahrheit steckt dahinter allerdings ein gesunder Gedanke: Wie kann die Ernährung die Funktion der Schilddrüse beeinflussen? Dr. Simone Koch ist Ärztin für funktionelle Ernährungs- und Umweltmedizin in Berlin und hat genau unter diesem Titel  bereits ein Buch geschrieben. Als Speakerin und Social-Media-Expertin teilt sie regelmäßig ihr Wissen über die lebenswichtige, so genannte Schmetterlingsorgan. In unserem Podcast spricht sie mit Antonia darüber, welchen Einfluss die Schilddrüse auf den menschlichen Hormonhaushalt hat, wie sie den Stoffwechsel beeinflusst und wie wir sicherstellen können, dass das Organ am Kehlkopf optimal funktioniert. Und optimal heißt in dem Fall, dass es gar nicht erst zu Hashimoto kommt. Denn das beschreibt eine chronische Entzündung der Schilddrüse, die oftmals Autoimmunreaktionen zur Folge hat.