Warum sollte ich HbA1c testen?
Die heutigen Ess- und Trinkgewohnheiten und der Konsum von Alkohol und Zigaretten tragen zu immer mehr Fällen von Übergewicht und zur Entstehung eines Diabetes Typ 2 bei. Bei einem Diabetes ist der Blutzucker dauerhaft erhöht. Mit dem HbA1c-Wert können Sie Ihren durchschnittlichen Blutzucker der letzten drei Monate bestimmen.
Wenn Sie die Gefahren eines erhöhten Blutzuckerwerts auf diese Weise früh erkennen, können Sie auch frühzeitig gegensteuern. Sie können dann etwa gezielt Ihre Ernährung umstellen und mehr Bewegung in Ihren Alltag einbauen.
Wie funktioniert der Test?
Für den HbA1c-Test entnehmen Sie sich mit einer Lanzette eine kleine Blutprobe aus Ihrer Fingerspitze. Die Probe wird ineiner Trockenblutschatulle per Rücksendeumschlag an ein Fachlabor geschickt. Das Labor untersucht den Anteil des Hämoglobins A1c (HbA1c) am gesamten Hämoglobin und damit den Verzuckerungsgrad Ihres Blutes.
Wenn die Analyse im Labor abgeschlossen ist, erhalten Sie Ihren Ergebnisbericht online – über die my.cerascreen®-App oder Ihr Benutzerkonto auf unserer Website.
So läuft der Test ab:
1. Sie bestellen das Testkit und es wird zu Ihnen nach Hause geliefert.
2. Die Probe entnehmen Sie zwischen Sonntag und Dienstag. So können wir am besten die Stabilität der Blutprobe beim Transport gewährleisten.
3. Zuerst aktivieren Sie Ihren Test, indem Sie sich bei my.cerascreen.de einloggen, die 6-stellige Test-ID eingeben und den Anweisungen folgen.
4. Sie packen nun alle Bestandteile des Testkits aus und legen sie sich zurecht.
5. Damit das Blut besser in den Finger fließt, waschen Sie sich Ihre Hände mit warmem Wasser und lassen Sie Ihren Arm mehrmals mit Schwung kreisen.
6. Suchen Sie sich einen Finger aus, den Sie piksen möchten. Dann desinfizieren Sie die Fingerkuppe mit dem Alkoholtupfer und lassen sie 15 Sekunden lang trocknen.
7. Piksen Sie sich mit der Lanzette und geben Sie den ersten Tropfen Blut auf den Tupfer.
8. Jetzt können Sie Blut auf die markierten Stellen der Trockeblutkarte tropfen lassen, bis zwei Kreise gefüllt sind. Die Einstichstelle können Sie dann mit Tupfer und Pflaster versorgen.
9. Anschließend lassen Sie die Karte für mindestens 2 bis 3 Stunden bei Raumtemperatur trocknen.
10. Jetzt müssen Sie nur noch die Trockenblutkarte in den Rücksendeumschlag geben und in einen Briefkasten werfen oder in einer Postfiliale abgeben.
Die genaue, bebilderte Gebrauchsanweisung finden Sie hier.
Was sagt mir der Ergebnisbericht?
Der HbA1c-Test verrät Ihnen, wie stark Ihr Blut mit HbA1c verzuckert ist. Daraus lässt sich der durchschnittliche Blutzuckerwert bestimmen, den Sie in den letzten drei Monaten hatten.
Ihr Wert fällt in einen von drei Ergebnis-Bereichen:
- Weniger als 5,7 Prozent: Ihr Blutzucker bewegt sich im Normalbereich.
- 5,7 bis 6,5 Prozent: Sie befinden sich im Graubereich und sollten Ihr Diabetes-Risiko mit einer Ärztin oder einem Arzt abklären.
- Mehr als 6,5 Prozent: Ihr Wert ist erhöht, Sie sollten eine mögliche Diabetes-Erkrankung unbedingt mit einer Ärztin oder einem Arzt abklären.
Was ist im Testkit enthalten?
Das Testkit enthält die folgenden Bestandteile:
Trockenblutkarte – fängt Ihre Bluttropfen auf; für lange Haltbarkeit und sicheren Transport
2 Lanzetten – für einen kleinen Piks in den Finger
2 Pflaster, Tupfer, Alkoholtupfer – alles, was für die Vor- und Nachsorge wichtig ist
Test-ID-Karte mit Aufkleber – so kann Ihre Probe später zugeordnet werden
Reißfeste Versandtasche – für den sicheren, kostenlosen Rückversand zum Labor
Schritt-für-Schritt-Anleitung – bebildert und leicht verständlich
Labormethode: Was ist LETIA?
LETIA steht für Latex-Enhanced Turbidimetric Immunoassay und wird auch partikelverstärkter turbidimetrischer Immunoassay genannt. Es ist eine Methode, die auf Trübungsmessungen basiert und Antikörper-Partikel verwendet. Stellen Sie sich vor, wir haben winzige Partikel, die mit "Fängern" (Antikörpern) für bestimmte Stoffe in Ihrem Blut oder anderen Körperflüssigkeiten beschichtet sind. Wenn der gesuchte Stoff in der Probe vorhanden ist, bindet er sich an die "Fänger" und die Partikel verklumpen. Diese Verklumpung macht die Flüssigkeit trüber.
Wir schicken dann Licht durch die Probe und messen, wie viel Licht durchkommt. Je trüber die Flüssigkeit, desto weniger Licht kommt durch. So können wir herausfinden, ob und wie viel von dem gesuchten Stoff in Ihrer Probe vorhanden ist. Diese Methode ist schnell und wird oft verwendet, um z.B. Proteine oder Krankheitserreger in Blutproben zu messen.
Wie lange dauert die Analyse im Labor?
Wenn Ihre Probe im Labor angekommen ist, wird sie dort von Fachkräfte analysiert. Wie lange die Analyse dauert, hängt von den genauem Messverfahren und den Abläufen im Labor ab.
Wird die Probe an den korrekten Tagen (Sonntag bis Dienstag) abgeschickt, erleichtert das dem Labor, die Zeiten einzuhalten.
Für den Langzeit-Blutzucker Test ist die Laboranalye in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Probeneingang im Labor abgeschlossen.
Welche Empfehlungen bekomme ich?
Der Ergebnisbericht liefert Ihnen Tipps, mit der Sie zu hohen Blutzuckerwerten und damit einer möglichen Diabetes-Erkrankung entgegenwirken können.
Dabei geht es beispielsweise darum, den HbA1c-Wert regelmäßig zu kontrollieren, Übergewicht zu reduzieren, Zucker in der Ernährung weitestgehend zu meiden und auch das Stresslevel zu senken.
Bei einem Verdacht auf Diabetes oder einem hohen Diabetes-Risiko sollten Sie außerdem unbedingt eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen.
Was ist der HbA1c-Wert?
Hämoglobin ist der rote Blutfarbstoff, der im menschlichen Blut als Sauerstofftransporter dient. Am Hämoglobin bleiben Reste der Glucose, des Zuckers im Blut, für mindestens 30 Tage hängen. Das Gemenge aus Blutfarbstoff und Glucose nennen Fachleute Hämoglobin A1c oder HbA1c.
In einer Blutprobe lässt sich ermitteln, wie viel HbA1c im Blut vorhanden ist und wie groß der Anteil des HbA1c am gesamten Hämoglobin ist. Die Prozentzahl, die diesen Anteil angibt, ist der HbA1c-Wert, auch Langzeitblutzucker oder Verzuckerungsgrad des Blutes genannt.
Wie äußert sich zu hoher Blutzucker?
Die Symptome eines zu hohen Blutzuckers sind oft relativ undeutlich und schwer zu erkennen. Oft gewöhnen Menschen sich an die Blutzuckerschwankungen, bis Ihnen die Folgen nicht mehr auffallen. So läuft es auch häufig, wenn Sie bereits einen Diabetes Typ 2 haben.
Dennoch gibt es einige typische Symptome einer Überzuckerung:
- vermehrter Harndrang
- starkes Durstgefühl
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen
Wie äußert sich eine Unterzuckerung?
Auch ein zu niedriger Blutzucker kann problematisch sein - das Blut kann dann nicht genug Glucose durch den Körper schwemmen, woraufhin es unter anderem dem Gehirn an Energie fehlt. Dazu kann es etwa wegen starkem Stress, extremer körperlicher Belastung und Alkoholkonsum kommen. Auch strenges Fasten kann den Blutzucker zu sehr senken, vor allem bei Typ-1-Diabetikern.
Mögliche Symptome einer Unterzuckerung:
- weiche Knie
- Herzrasen, starkes Schwitzen, Schüttelfrost
- Heißhunger
- Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten
- Verwirrung und Angstattacken
Warum haben wir Zucker im Blut?
Der Blutzucker ist ein wichtiger Teil unseres Energiestoffwechsels. Der Zucker Glukose liefert Energie, die unser Körper zum Funktionieren benötigt. Über das Blut gelangt die Glucose zum Beispiel ins Gehirn.
Das Hormon Insulin spielt dabei eine wichtige Rolle. Es kontrolliert, wie viel Zucker aus dem Blut in die Körperzellen gelangt. So reguliert es auch den Blutzuckerspiegel und sorgt bei gesunden Menschen dafür, dass der Wert sich stets im Normbereich bewegt. Ist zu wenig Insulin im Körper, steigt der Blutzucker.
Für wen ist der Test nicht geeignet?
Der LangzeitblutzuckerTest ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet:
Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den LangzeitblutzuckerTestnicht durchführen.
Menschen mit der Bluterkrankheit (Hämophilie) sollten den Bluttest nicht durchführen.
Schwangere und stillende Frauen sollten denLangzeitblutzuckerTestnur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen zum Testergebnis also von Ihrem Arzt oder Therapeuten einholen.
Der LangzeitblutzuckerTesteignet sich nicht für Kinder unter 18 Jahren.
Der Test ist nicht dazu da, Krankheiten zu diagnostizieren. Leiden Sie beispielsweise unter unerklärlichem Gewichtsverlust oder starker Adipositas, wenden Sie sich an einen Arzt.
Warum dürfen Kinder unter 18 Jahren den Test nicht durchführen?
Unsere Tests sind nicht für minderjährige Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Unter 18-Jährige können die Tests nicht online aktivieren und somit auch kein Testergebnis erhalten. Wir bitten Sie darum, die Tests auch nicht an Ihren Kindern durchzuführen.
Kinder und Jugendliche brauchen eine viel engere Betreuung und Beratung, was medizinische Tests und deren Interpretation angeht. Die Testdurchführung mit Lanzetten und Chemikalien ist nicht ohne Risiko und müsste von Erziehungsberechtigten eng betreut werden. Dazu kommt, dass die Referenzwerte, die wir für die Messwerte angegeben, immer auf Daten von Erwachsenen beruhen. Bei Kindern wäre das Risiko sehr hoch, dass die Ergebnisse falsch interpretiert werden.
Wir wollen unserer Verantwortung als Anbieter von Medizinprodukten nachkommen und sichergehen, dass Kinder und Jugendliche nicht durch für sie schwer interpretierbare Messergebnisse verunsichert werden. Da wir nicht kontrollieren können, ob die Erziehungsberechtigten der Minderjährigen tatsächlich der Testdurchführung zustimmen und sie beaufsichtigen, schließen wir die Tests für unter 18-Jährige ganz aus.
Wenn Sie unter 18 sind und einen Test gekauft haben, wenden Sie sich bitte an unseren Kundensupport.
Was kann ich mit cerascreen noch testen?
In unserem Shop finden Sie eine große Auswahl von Tests, mit denen Sie Problemen auf den Grund gehen, Ihre Nährstoffzufuhr optimieren, für später vorbeugen oder einfach nur sichergehen können. So sind Sie in allen Lebensphasen gewappnet und lernen Ihren Körper immer besser kennen.
Hier finden Sie die Tests in den verschiedenen Testverfahren-Kategorien:
- Bluttests, zum Beispiel auf Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren, auf Allergien und Werte rund um Schilddrüse, Blutzucker und Cholesterin
- Speicheltests, vor allem auf Hormone wie Cortisol, freies Östrogen und freies Testosteron
- Urintests, zum Beispiel auf Schwermetallbelastung und das Spurenelement Jod
- Stuhltests, zum Beispiel auf die Zusammensetzung der Darmbakterien, Darmpilze, Entzündungswerte sowie Darmparasiten
- DNA-Tests, mit denen Sie Ihre verschiedene genetische Veranlagungen untersuchen können, zum Beispiel für Übergewicht und Nährstoffbedarf
Informationen zum Datenschutz
Umgang mit Reste der Proben nach der Testdurchführung: Ihre Proben – egal ob Blut, Speichel, Stuhl oder Urin – werden mit größter Sorgfalt und unter strengen Datenschutzauflagen behandelt. Unsere Laborverfahren sind sogenannte zerstörende Analyseverfahren. Das bedeutet, dass das Probenmaterial während der Analyse größtenteils verbraucht wird. Sollten dennoch Reste der Probe übrig bleiben, werden sie nach der Analyse gemäß den geltenden Vorschriften zerstört. Dies gilt auch für eventuelle DNA-Reste, die bei unseren spezifischen DNA-Tests nach der Replikation und Analyse ebenfalls vernichtet werden. Die Labore sind verpflichtet, Reste von Proben, die nicht ausgewertet werden konnten, maximal 30 Tage aufzubewahren, bevor auch diese entsorgt werden. 90 % unsere Test werden innerhalb von Deutschland analysiert. Ein kleiner Teil in Polen und damit innerhalb der strengen Auflagen, die in der EU gelten.
Datenfluss und Datenspeicherung: Ihre Daten sind bei uns sind weiterhin ihr Kundeneigentum. Jede Probe erhält einen individuellen Code, Ihre Test-ID. Die Labore erhalten ausschließlich diesen Code und Ihre ansonsten nicht weiter gekennzeichnete Probe und haben keine Möglichkeit, Rückschlüsse auf Ihre Person zu ziehen. Ihre Ergebnisse werden werden gebunden an diesen Code in unsere Datenbank geladen. Der Schlüssel zu diesen Daten liegt dann ausschließlich in Ihrem persönlichen Benutzerkonto. Ausgenommen hiervon sind meldepflichtige Tests wie Corona-Tests und bestimmte Parameter des STI- und Darmparasiten-Tests. Nach dem Infektionsschutzgesetzt müssen positive Befunde solcher Tests umgehend an die Behörden weitergeleitet werden. Bei diesen Produkte müssen sie vor der Laboranalyse der möglichen Weiterleitung aktiv zustimmen. Erfolgt diese Zustimmung nicht, wird eine Auswertung technisch gesperrt und die Probe von uns vor der Analyse zurückgewiesen.
Datenschutz und Verschlüsselung: Der Zugriff auf Ihre Daten ist mehrfach verschlüsselt und nach dem Stand der Technik zugriffsgeschützt. Das betrifft auch den Versand der Daten zwischen den Laboren, uns und Ihnen. Jeder Zugriff auf oder jede Manipulation der Daten wird innerhalb unseres Systems dokumentiert. Dies gilt natürlich auch für einen technischen Zugriff durch unsere Mitarbeitenden. Wir arbeiten ausschließlich mit behördlich akkreditierten Partnerlaboren zusammen, mit denen wir umfassende Qualitätssicherungs- und Datenverarbeitungsverträge geschlossen haben. Unsere technischen und organisatorischen Maßnahmen (TOM) werden zudem jährlich von einem externen Datenschutzbeauftragten geprüft.
Weitergabe an Dritte: Sie können während der Testaktivierung entscheiden, ob wir Ihre Daten anonymisiert für Forschungszwecke nutzen dürfen. Ihre anonymisierten Daten können dann für die Forschungen verwendet werden, jedoch niemals in einer Form, die Rückschlüsse auf Ihre Person zulässt. Die Analysedaten und Ergebnisse Ihres Tests liegen verschlüsselt auf unseren Servern vor, bis Sie eine Löschung anfordern. Unsere Serverstruktur wird von Salesforce/Heroku bereitgestellt, die Server befinden sich innerhalb der EU (Frankfurt am Main). Gemäß dem EU/US Data Privacy Framework und unserem AV-Vertrag verbleiben Ihre Daten stets innerhalb der EU. Salesforce/Heroku selbst hat keinen Zugriff auf Ihre unverschlüsselten Daten, da diese von uns innerhalb der Datenbank zusätzlich verschlüsselt werden.
Datenlöschung: Sie haben jederzeit das Recht, die Löschung Ihrer Daten einzufordern. Eine solche Anfrage führt zur unwiderruflichen und vollständigen Löschung Ihrer Daten, die dann nicht wiederhergestellt werden können. Die physischen Probenreste werden, wie oben erwähnt, nach erfolgreicher Analyse durch das Labor entsorgt.
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