Die sportliche Leistung hängt von vielen Faktoren ab, nicht nur davon, wie viel du trainierst. Um die Performance zu steigern, lohnt es sich, zu prüfen, ob du ausreichend mit bestimmten Nährstoffen versorgt bist, die für Energie, Ausdauer und Muskelkraft entscheidend sind – nicht zuletzt, weil Sportler*innen oft einen erhöhten Nährstoffbedarf haben. Auch Hormone spielen eine Rolle, besonders Testosteron.
Mit dem Kombi-Paket Effizienter trainieren überprüfst du deine Blutwerte von Vitamin D, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren. Außerdem testest du dein freies Testosteron im Speichel. Die Proben entnimmst du ganz einfach und bequem zuhause, die Analyse erfolgt dann im medizinischen Fachlabor.