Vitaminpräparate

Dr. Jacob's Vitamin D3 & K2 Öl Ausverkauft

Dr. Jacob's Vitamin D3 & K2 Öl

Normaler Preis 19.58 €

LebenskraftPur Vitamin D3+K2 Komplex - 1070 Tropfen

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Normaler Preis 39.15 €

Terra Elements Bio Gerstengras Pulver 125g

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Normaler Preis 12.71 €

Terra Elements Bio Acai Kapseln 150 Stück

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BjökoVit Immun Formel 60 Kapseln

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NICApur® 5-HTP 50 SeroBalance® - 120 Kapseln

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Normaler Preis 61.77 €

ANTI-JETLAG - 30 Kapseln

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Sanopoly PriosaCUTIS® - Premium Nährstoffmix für die Haut

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JAB biopharma D3 Öl

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Normaler Preis 27.38 €

JAB biopharma Elemental

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Normaler Preis 28.46 €

Boma Lecithin B12 - 120 Tabletten - 19%

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22.90 €
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Heidelberger Chlorella Folsäure + B12 - 12%

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26.70 €
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edubily Vitamin D3 + K2 Tropfen 500 I.E. - 30 ml

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Normaler Preis 29.00 €

BjökoVit Vitamin D3 2.000 I.E. 60 Kapseln

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Normaler Preis 16.63 €

BjökoVit Vitamin B12 60 Lutschtabletten

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Normaler Preis 13.20 €

Bjökovit Vitamin D3 800 I.E. - 20ml

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Normaler Preis 24.48 €

Hanoju Vitamin B Komplex forte - 60 Kapseln

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Normaler Preis 23.50 €

Hanoju Astaxanthin + Vitamin C - 90 Kapseln

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Dr. Jacob's Vitamin D3 Öl

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Normaler Preis 11.29 €

Heidelberger Chlorella Vitamin B-Komplex 120 Kapseln - 21%

Heidelberger Chlorella Vitamin B-Komplex 120 Kapseln

46.80 €
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Heidelberger Chlorella Vitamin B-Komplex 60 Kapseln Ausverkauft

Heidelberger Chlorella Vitamin B-Komplex 60 Kapseln

28.80 €
Sonderpreis 22.08 €

PRIMAL SUN Vitamin D3 Tropfen 1.000 I.E. - 31%

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29.95 €
Sonderpreis 20.56 €

Primal State Balance Vitamin B Complex 90 Kapseln

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Normaler Preis 24.48 €

NICApur® Lecithin & B-Komplex - 60 Kapseln

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Normaler Preis 22.52 €

NICApur® Vitamin D3+ K2 - 60 Kapseln

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Normaler Preis 25.46 €

NICApur® Energy-Pack - 53%

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59.95 €
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MSM PriosaSULF® - Schwefelhaltigen Aminosäuren und B-Vitamine

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Normaler Preis 39.15 €

Vispura Vitamin B12 + B6 + Folsäure 180 Tabletten

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Normaler Preis 16.65 €

Vitaminpräparate

Vitaminpräparate: den Körper unterstützen

Vitamine sind an vielen lebenswichtigen Vorgängen in unserem Organismus beteiligt. Weil der Körper sie nicht ohne Hilfe selbst herstellen kann, ist er auf eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse angewiesen. Die organischen Verbindungen unterstützen das Immunsystem und sind für den Aufbau von Knochen, Zähnen, Zellen und Blutkörperchen zuständig. Nicht immer gelingt es, die Vitamine in ausreichender Menge über die Nahrung zu sich zu nehmen. Dann können Vitaminpräparate Defizite ausgleichen und ein geschwächtes Immunsystem stärken.

Vitamine: Wasserlöslich und fettlöslich

Karottensalat liefert Vitamine? Nicht ohne Öl: Die gelbe Rübe braucht Fett, um ihre gesundheitsfördernde Wirkung zu entfalten. Denn in Karotten steckt das fettlösliche Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandeln kann. Auch die Vitamine D, E und K sind fettlöslich. Bis auf Vitamin K können sie vom Organismus im Fettgewebe gespeichert werden. Wasserlösliche Vitamine wie Vitamin C und die Vitamine der B-Gruppe kann der Körper bis auf Vitamin B 12 hingegen nicht auf Vorrat einlagern.

Wie hoch ist mein Vitaminbedarf?

Der Vitaminbedarf ist von vielen unterschiedlichen Faktoren abhängig. Neben dem Alter spielen dabei auch die Lebensgewohnheiten eine große Rolle: Sportler, Schwangere, stillende Mütter und Senioren benötigen durchschnittlich mehr Vitamine. Raucher haben Experten zufolge sogar einen um 40 Prozent höheren Vitamin-C-Bedarf als Nichtraucher und auch an Folsäure mangelt es ihnen häufig. Wer vermehrt Alkohol trinkt, ist ebenfalls von einem Vitaminmangel bedroht: Reduzierter Appetit und eine gestörte Verwertung der Vitamine können bei größeren Trinkmengen für eine mangelnde Versorgung verantwortlich sein. Auch Stress und emotionale Belastungen erhöhen den Bedarf. Von einem Vitamin-D-Mangel ist in Deutschland laut Robert Koch Institut fast jeder Dritte betroffen. Das Vitamin kann der Körper mit Hilfe von Sonnenlicht selbst bilden, doch in der dunklen Jahreszeit oder bei unzureichender Bewegung im Freien ist der Körper auf die Zuführung durch ein Vitaminpräparat angewiesen.

Welche Symptome sprechen für einen Vitaminmangel?

Wenn Sie sich fragen, ob Sie gezielt Vitamine oder Vitaminpräparate benötigen, sollten Sie auf folgende Signale Ihres Körpers achten. Ein Selbsttest (beispielsweise mit einem Vitamin D Test) oder eine ärztliche Blutuntersuchung geben zudem konkret Aufschluss über Defizite.

  • Vitamin A: trockene und schuppige Haut, selten Sehstörungen
  • Vitamin B1: Kreislaufprobleme, neurologische Störungen
  • Vitamin B2: Hautausschlag, eingerissene Mundwinkel
  • Vitamin B6: Entzündete (Schleim-)Hautstellen, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit
  • Vitamin B12: Abgeschlagenheit, Blässe, Leistungsabfall
  • Vitamin C: Infektanfälligkeit, Müdigkeit und Schwächegefühl, schlecht heilende Wunden
  • Vitamin D: Nervosität, mangelnde Knochenfestigkeit, bei Kindern Rachitis, weiche Zähne
  • Vitamin E: trockene Haut, Müdigkeit, nachlassende Konzentration

Vitamine kaufen – eine Investition in Ihr Wohlbefinden

Mit einer vitaminreichen, abwechslungsreichen Ernährung und schonend zubereiteten Gerichten können sich gesunde Menschen ohne besondere Beanspruchungen mit allen lebenswichtigen Nährstoffen versorgen. Doch schon eine Diät oder eine stressige Lebensphase ohne viel Zeit fürs Kochen können Mangelerscheinungen hervorrufen. Achten Sie auf Mangelerscheinungen und hinterfragen Sie, wie gut Ihre Ernährungsgewohnheiten Ihren Nährstoffbedarf abdecken. Mit Vitaminpräparaten können Sie Ihre Ernährung unkompliziert und gezielt ergänzen.