Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter von Helmut Frohnhofen

Grundlagen und Therapiemöglichkeiten

• Instrumentelle Stresskompetenz: den Alltag stressfreier gestalten, Anforderungen aktiv begegnen
• Mentale Stresskompetenz: förderliche Einstellungen und Bewertungen entwickeln
• Regenerative Stresskompetenz: Ausgleich schaffen, entspannen und erholen
• Mit Checklisten, Übungen und zahlreichen Tipps
• 221 Seiten

Biografie Autor

Sleep disorders are a side effect of many illnesses and therefore occur frequently an advanced age. This book initially explains sleep-regulating mechanisms as well as important concepts in sleep medicine in detail, and the six main groups of sleep disturbances as defined in the ICSD-3 are introduced. Tools used to clarify sleep disturbances are explained, and the reader learns how to describe sleep and sleep disturbances accurately. The book provides detailed descriptions of changes that occur in sleep in the elderly, the distinction between pathological and normal, basic principles of treatment, as well as sleep disorders in dementia patients, residents of care homes, and in patients with pain.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass für Bücher eine gesetzliche Buchpreisbindung gilt. Daher sind Bücher und Zeitschriften von Rabattaktionen ausgeschlossen.