Jod-Kontrollset: 2 Tests + Supplement

Was ist Jod und warum ist es so wichtig?

Jod ist ein essentielles Spurenelement. Das heißt, es muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der menschliche Körper selbst kein Jod herstellen kann. Seine Hauptaufgabe ist die Produktion der Schilddrüsenhormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4). Ohne T3 und T4 kann die Schilddrüse nicht richtig funktionieren. Somit trägt Jod primär zu sämtlichen Stoffwechselvorgängen der Schilddrüse bei. Zu diesen zählen die:

• Proteinbildung (Proteinsynthese)
• körpereigene Wärmebildung
• Entwicklung von Organen

Diese Prozesse finden nur durch die Anwesenheit von T3 und T4 statt.
Wenn im Mutterleib das ungeborene Kind nicht ausreichend mit Jod versorgt wird, sind mit Beeinträchtigungen seiner körperlichen und geistigen Entwicklung zu rechnen.

Bei einem Jodmangel kann die Schilddrüse nicht vollständig funktionieren, woraufhin eine Schilddrüsenunterfunktion eintritt. Die Psyche, Leistung, das Immunsystem und der gesamte Stoffwechsel werden dadurch negativ beeinflusst..

Deutschland gehört zu den Jodmangel-Gebieten. Den Böden in der Landwirtschaft fehlt es an Jod, sodass das Spurenelement nicht von den Nutzpflanzen aufgenommen werden kann. Die Hauptlieferanten für Jod sind Meerestiere wie Hering, Seelachs und Kabeljau.
Allerdings gelingt es 30% der Deutschen nicht, Ihren täglichen Bedarf an Jod zu decken. Besonders schwangere und stillende Frauen gehören zu den Risikogruppen, da diese einen erhöhten Bedarf haben. Sie müssen zugleich eine ausreichende Versorgung für sich selbst und ihren Nachwuchs gewährleisten.  

Welche Folgen beherbergt ein Jodmangel?

Jod ist unabdingbar für die Produktion der Schilddrüsenhormone T3 und T4. Daher führt ein Mangel zu einer verminderten Aktivität der Schilddrüse, es kommt zur Schilddrüsenunterfunktion. Folglich treten eine Reihe von Beschwerden auf:

• Antriebslosigkeit
• Verminderte Leistungsfähigkeit
• Müdigkeit
• Konzentrationsschwäche
• Depressionen
• Stimmungsschwankungen
• Struma / Kropf (Knotenbildung im Hals)
• Atem- und Schluckbeschwerden
• Kälteempfindlichkeit
• Erhöhte Infektanfälligkeit
• Unfruchtbarkeit
• Hautveränderungen

Anhand der Symptome merken Sie, wie sehr der Körper auf die Zufuhr von Jod angewiesen ist. Bereiche wie die Psyche, das Immunsystem, die Haut und der Stoffwechsel geraten bei einem Mangel aus dem Gleichgewicht.

Ein Jodmangel bei Schwangeren und Stillenden hat zusätzliche Folgen für das Kind. Denn das Kind wird sein Leben lang in seiner geistigen und körperlichen Entwicklung stark eingeschränkt.