Cortisol Test

Mehr als 60 Prozent der Deutschen stehen unter Stress. Das ergab die TK-Stressstudie 2016 der Krankenkasse Die Techniker.

Vermutlich kennst auch du das: Wir müssen heute ständig erreichbar sein, Familie und Kind unter einen Hut bringen, uns wachsenden Herausforderungen im Job stellen. Dazu kommen dann noch zahllose Termine und Freizeitstress. Bei vielen bringt das den Spiegel des Stresshormons Cortisol auf Dauer durcheinander.

Abweichende Cortisolwerte können ein Hinweis auf chronischen Stress und Burnout sein. Weißt du aber über deinen Cortisolspiegel Bescheid, kannst du selbst aktiv werden und deinen Lebensstil anpassen. Oft helfen zum Beispiel guter Schlaf, regelmäßiger Sport, Entspannungstechniken und Stressbewältigungsprogramme. So nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand und wirkst den Folgen ungesunder Cortisol-Schwankungen entgegen.

Ein Mangel oder Überschuss an Cortisol kann auch ein Anzeichen für eine Krankheit sein. Wenn du eine solche Erkrankung frühzeitig entdeckst und behandelst, wirkt sich das oft positiv auf den Verlauf aus – und natürlich auf dein Wohlbefinden.

Die cerascreen-Testkits sind CE-gekennzeichnete Medizinprodukte, in denen wiederum andere Medizinprodukte enthalten sind, zum Beispiel bei einem Bluttest die Lanzetten, Pflaster und Alkoholtupfer. 

Die meisten Medizinprodukte haben ein Verfallsdatum. So soll gewährleistet werden, dass die Produkte sicher und wirksam bleiben. Viele unserer Probenträger – wie die Trockenblutkarten oder Probenröhrchen – sind chemisch behandelt und gewährleisten so, dass deine Probe unverändert in unserem Labor analysiert werden kann. Diese Vorbehandlung kann durch Zeit und Umwelteinflüsse beeinflusst werden.

Unsere sterilen Einmal-Lanzetten sind mit einem Verfallsdatum versehen, um zu garantieren, dass die Sterilität und somit die Sicherheit bei der Anwendung bis zu diesem Zeitpunkt gewährleistet sind.

Bitte nutze keine Testkits, die abgelaufen sind. Wenn du cerascreen-Tests zuhause hast, die das Verfallsdatum überschritten haben, wende dich bitte an unseren Kundensupport.

Mithilfe eines kleinen Speicheltransferröhrchens, der dem Cortisol-Testkit beiliegt, bringst du etwas Speichel in ein Auffangröhrchen. Im Laufe eines Tages füllst du auf diese Weise sieben Röhrchen. Anschließend verschickst du die sieben Proben im Rücksendeumschlag an ein Fachlabor.

Hinweis: Du solltest den Test durchführen, wenn du gesund bist. Infekte wie eine Erkältung oder Grippe können die Ergebnisse verfälschen, ebenso Alkoholkonsum. Auch bestimmte Medikamente wie Hydrocortison und Kortikosteroide beeinflussen die Werte. Nähere Informationen zu Wechselwirkungen von Medikamenten und Testergebnissen findest du in unseren FAQ.

Die genaue, bebilderte Gebrauchsanweisung findest du hier.

ELISA steht für Enzyme-linked Immunosorbent Assay. Es ist eine Methode, mit der wir im Labor nachweisen können, ob sich bestimmte Stoffe, wie z.B. Antikörper, Hormone oder Proteine, in deiner Probe befinden.

Stelle dir vor, wir nutzen spezielle "Fänger" (Antikörper), die das gesuchte Molekül erkennen und sich daran binden. Antikörper sind Teil des Immunsystems und binden an Stoffe, die der Körper als fremd erkennt. Dieses Prinzip verwenden Diagnostikhersteller, um Antikörper gegen analysierenden Stoff im Labor zu entwickeln. Die "Fänger" sind an ein Enzym gekoppelt. Wenn der gesuchte Stoff in der Probe vorhanden ist, binden die Antikörper daran, und das Enzym löst eine Reaktion aus, die wir messen können. So können wir feststellen, ob und wie viel von dem Stoff in deiner Probe vorhanden ist. ELISA ist eine vielseitige Methode, die wir für viele verschiedene Tests einsetzen, z.B. um Allergien, Infektionen oder bestimmte Hormone zu bestimmen.

Der Ergebnisbericht des Cortisol Tests liefert dir fünf Messwerte zu deinem Cortisolspiegel zu verschiedenen Tageszeiten. Die ersten drei Messungen des Tages fließen in den Morgenwert ein. So können wir sicherstellen, dass wir dir ein zuverlässiges und aussagekräftiges Ergebnis für den Morgenwert liefern, denn am Morgen unterliegt der Cortisolspiegel noch starken Schwankungen. Für die übrigen vier Tageszeiten brauchst du dann jeweils nur eine Messung.

Unsere Tests sind nicht für minderjährige Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Unter 18-Jährige können die Tests nicht online aktivieren und somit auch kein Testergebnis erhalten. Wir bitten dich darum, die Tests auch nicht an deinen Kindern durchzuführen.

Kinder und Jugendliche brauchen eine viel engere Betreuung und Beratung, was medizinische Tests und deren Interpretation angeht. Die Testdurchführung mit Lanzetten und Chemikalien ist nicht ohne Risiko und müsste von Erziehungsberechtigten eng betreut werden. Dazu kommt, dass die Referenzwerte, die wir für die Messwerte angeben, immer auf Daten von Erwachsenen beruhen. Bei Kindern wäre das Risiko sehr hoch, dass die Ergebnisse falsch interpretiert werden.

Wir wollen unserer Verantwortung als Anbieter von Medizinprodukten nachkommen und sichergehen, dass Kinder und Jugendliche nicht durch für sie schwer interpretierbare Messergebnisse verunsichert werden. Da wir nicht kontrollieren können, ob die Erziehungsberechtigten der Minderjährigen tatsächlich der Testdurch

Du erhältst eine Übersicht, wie hoch dein Cortisolspiegel zu verschiedenen Tageszeiten war. Bei einem normalen Verlauf ist der Cortisolspiegel morgens am höchsten und sinkt dann bis zum Abend kontinuierlich ab. Du erfährst, ob die gemessenen Werte zu bestimmten Zeiten zu hoch oder zu niedrig sind.

Abweichende Werte können ein Hinweis sein auf chronischen Stress, akuten Stress und das Burnout-Syndrom.

Wenn deine Probe im Labor angekommen ist, wird sie dort von Fachkräfte analysiert. Wie lange die Analyse dauert, hängt von den genauem Messverfahren und den Abläufen im Labor ab.

Wird die Probe an den korrekten Tagen (Sonntag bis Dienstag) abgeschickt, erleichtert das dem Labor, die Zeiten einzuhalten.

Für den Cortisol Test ist die Laboranalye in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Probeneingang im Labor abgeschlossen.  

Im Ergebnisbericht findest du eine Reihe von Empfehlungen, mit denen du deinen Cortisolspiegel normalisieren kannst.

Die Handlungsempfehlungen beinhalten unter anderem Tipps zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Entspannungstechniken.