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Ernährungscoaching Allergie + Unverträglichkeit
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ADHS und Ernährung
Immer mehr Erwachsene erhalten die Diagnose Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). ADHS macht es den Betroffenen oft schwer, ihren Alltag zu strukturieren, führt zu Konzentrationsstörungen, impulsivem Verhalten und innerer Unruhe. Für viele Menschen ist es eine große Erleichterung, eine Diagnose zu erhalten und sich Hilfe zu suchen. Was Forschungen zufolge auch hilft, ist auf bestimmte Nährstoffe zu achten. Denn Studien weisen darauf hin, dass ein Mangel an Nährstoffen wie Vitamin D, Omega-3, Eisen, Zink und Magnesium die Symptome einiger Betroffener verschlimmern könnte.
Um noch mehr über die Themen ADHS und Neurodiversität aufzuklären und herauszufinden, arbeiten wir auch eng mit Vincent Zimmer und seinem Expertenteam von HYPT Health zusammen.
Hier präsentieren wir Tests, mit denen Sie Ihre Blutwerte dieser Nährstoffe untersuchen lassen können und Nahrungsergänzungsmittel, um bei niedrigen Werten gegenzusteuern.
