Sarah Schmenner
Online Wissenschaftsredakteurin / Ökotrophologin
In Sarahs Studium der Ökotrophologie fand sie schnell heraus, dass sie die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und den daraus resultierenden Einfluss auf die Gesundheit extrem spannend fand. Ihre thematisch passende Bachelorarbeit: “Vitamin D und Depressionen” musste sie einfach zu cerascreen führen. Hier fand sie die Möglichkeit, weitere spannende Studien und Zusammenhänge der Gesundheit zu diversen Vitaminen, Mineralstoffen aber auch Hormonen auf dem Gebiet zu analysieren und zu bewerten. Die Liebe zum wissenschaftlichen Arbeiten und Schreiben lässt sie in Ihre cerascreen-Gesundheitsblogs einfließen.
Digital Detox: Vorteile einer digitalen Auszeit
Wir sind ständig erreichbar, die neuesten Nachrichten erhalten wir als Push-Benachrichtigung sofort und unsere Aufmerksamkeit verlieren wir zwischendurch imm...
Frauengesundheit verstehen: Hormone, Nährstoffe, Zyklus und mehr
Frauenkörper sind komplexe Wunder der Natur. Sie verändern sich über den Zyklus hinweg und in den Wechseljahren und sie sind dafür gemacht, neues Leben zu er...
Das große Blutbild verstehen – das bedeuten die Blutwerte
Eine regelmäßige Kontrolle der Blutwerte gibt Ihnen einen wertvollen Einblick in Ihre allgemeine Gesundheit – noch bevor Sie selbst Veränderungen oder Einsch...
Fette - gesund oder ungesund?
Fette haben seit einiger Zeit einen widersprüchlichen Ruf: Einerseits gelten sie als krankmachend und gesundheitsgefährdend, andererseits sind sie für unser...
Glykämischer Index und glykämische Last: So beeinflussen Lebensmittel den Blutzuckerspiegel
Jedes Lebensmittel lässt unseren Blutzuckerspiegel auf unterschiedliche Weise ansteigen. Wie stark der Anstieg nach einem bestimmten Lebensmittel ausfällt, ...
Kohlenhydrate – gesund oder ungesund?
Kohlenhydrate gehören neben Fett und Proteinen zu den drei Grundnährstoffen unserer Ernährung. Sie liefern unserem Körper schnell Energie, was besonders bei...
Candida-Diät- Was darf ich bei Pilzbefall noch essen?
Candida-Pilze sind Hefen, die sich gerne in unserem Darm, auf der Haut und an unseren Schleimhäuten ausbreiten. Sie kommen im Darm vieler Menschen vor – so ...
Erfolgsstory: Omega-3
Mein Omega-3 Erfahrungsbericht Mit dem Thema Omega-3-Fettsäuren bin ich zum ersten Mal durch cerascreen® in Berührung gekommen. Natürlich hatte ich vorher sc...